除了用药外,建议多食用富含钙的食物,避免大量进食富含纤维素的食物,以促进钙的吸收。医生和患者的交流 问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议 患者 您好,我想了解一下如何正确使用钙补充剂。 医生 首先,需要确认您是否有特殊情况,如孕妇、哺乳期妇女、更年期妇女、老年人或儿童等。这些人群在使用钙补充...
对于骨质疏松症,钙补充剂是有效的预防和治疗手段。然而,在使用前,需要注意用药安全,避免与其他药物的不良相互作用,并排除过敏及用药禁忌。同时,通过适量的运动、保持健康的体重、避免吸烟和过量饮酒等生活方式的调整,可以更好地预防和治疗该疾病。医生和患者的交流 问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议 患者...
13岁儿童可通过服用钙补充剂如维D钙咀嚼片等辅助身高增长,但需注意补充剂的副作用和健康生活方式的重要性。
- 最常见的钙补充剂之一,含钙量较高。 - 最好在饭后服用,因为它需要胃酸来帮助吸收。 - 如果你患有胃酸过多或胃溃疡等问题,应避免碳酸钙。 乳酸钙 - 相对容易吸收,不需要胃酸。 - 更适合老年人或胃酸较弱的人群。 - 可以在任何时间服用。 柠檬酸钙 - 吸收率较高,与乳酸钙类似,不需要胃酸。 - 适合需要...
遵循剂量说明:必须遵循钙补充剂随附的剂量说明。摄入过多的钙会导致便秘、恶心和肾结石等副作用。 压碎钙片的潜在风险 值得注意的是,一些钙补充剂与其他营养素结合使用,例如维生素 D 或镁。压碎这些药片可能会改变这些营养素的平衡,影响它们的吸收和有效性。
长期补钙可影响其他矿物质吸收, 尤其是铬、锌、锰和铁等。因此,应注意同时补充其他矿物质,且服用时间要间隔2小时左右。 益生元(低聚果糖)可促进钙质吸收,可以同时服用。 服用钙补充剂后,应间隔2小时吃大豆(反之亦然),因为大豆所含的植酸将干扰钙吸收。
👇 各阶段宝宝:【出生15天】补充维生素D/AD(促进钙的吸收);【6个月内】从补充维生素D/AD➕晒太阳➕母乳或配方奶;【6个月后】骨骼发育速度加快,开始长牙,此阶段要从食物中添加含钙量高的辅食,若摄入量不足,可以额外使用钙补充剂 - 乐静于20230209发布在抖
维生素D和钙对宝宝骨骼发育重要,建议晚饭后或睡前服用,保持均衡饮食,适量运动,定期检查生长发育情况。段泼昌医生和患者的交流 问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议 患者 您好,医生,我宝宝3岁半,每天服用一次营养补充剂,每次两粒。 段泼昌医生公共营养师 宝宝现在服用的是哪种营养补充剂呢? 患者 是...
柠檬酸钙补充剂fda食品审批注意事项 美国食品药品管理局(Food and Drug Admistraton)简称“FDA”,FDA隶属于美国卫生教育福利部,很多朋友会说FDA就相当于中国的国家药品监督管理局,然而是不确切的,准确地说,美国FDA是相当于我国的卫生部(负责保健食品的审批)和国家药品监督管理局(负责药品的审批)两个行业管理机构。它...