金枪鱼卷饼 步骤1 甜椒、西红柿、黄瓜、胡萝卜切丁,鸡蛋打散,金枪鱼弄碎 步骤2 不粘锅内放入面饼(在家乐福、麦德龙都有的卖),两面烘热 步骤3 一次放上芝士片,金枪鱼碎肉、甜椒等配菜,均匀的浇上鸡蛋液,烘至半凝固然后翻面将蛋液彻底凝固即可 步骤4 起锅,撒上黑胡椒,盐,色拉酱,卷起 注意:受热要均匀,注意底面...
金枪鱼蔬菜卷饼 简介 准备好原材料； 将鸡蛋打入碗中， 放入适量的盐和小葱末； 再加入适量的水，继续搅拌， 直至合成稀稠合适的面糊； 加入几滴油， 再搅拌均匀； 将紫甘蓝和黄瓜丝放入碗中， 将橄榄油浸金枪鱼放入其中； 再加入适量的沙拉酱，搅拌均匀备用； 烧热锅， 刷层薄薄的油； 锅离火， 倒入准备...
金枪鱼卷饼 金枪鱼卷饼的做法 将金枪鱼罐头用勺子在碗里搅匀,这里用的是油浸金枪鱼,用之前我会把里面的油倒出来丢掉一些,否则太湿了不好卷饼 在搅匀的金枪鱼里放入适量的胡椒粉去腥味,黑胡椒白胡椒都可以,根据个人口味去腥 加入两勺蛋黄酱搅匀。如果没有蛋黄酱的话用千岛酱代替也是可以的。 将青椒去种子去筋,切成...
辣白菜金枪鱼卷饼 尖尖实验室 162633 4687 #321沙拉日#金枪鱼鸡蛋鹰嘴豆沙拉卷饼 丫丫鸭丫 122701 3730 芝士金枪鱼午餐肉卷饼 爱烹饪的FAN 116981 3487 土豆丝金枪鱼卷饼 牛妈厨房 141024 3938 孩子爱吃的金枪鱼蔬菜卷饼和椰香苹果土豆泥 花小小猫 23130 302 金枪鱼 御阳国际餐饮服务有限承接高端外宴 22432 15...
【金枪鱼卷饼】01.卷饼展开抹上miracle酱放入罐装金枪鱼,根据自己喜好定量就好可以放点蔬菜虾仁搭配。卷上开吃!,11.卷上开吃!…
【金枪鱼卷饼】1.面粉做成糊状醒半小时;2.提前炒好酸辣土豆丝和杏鲍菇红萝卜丝;3.金枪鱼罐头;4.平底锅放少许油,倒入面糊摊平,打一枚鸡蛋摊平撒上黑芝麻;5.翻饼面另一面,刷上甜面酱,放上菜和金枪鱼后卷起;6.煎饼做好,出锅
【金枪鱼沙拉卷饼】（图片是2倍材料）【材料】：全麦饼皮1张 即食金枪鱼2小包 甜玉米粒（熟的）适量 低脂沙拉酱少许 低脂芝士片1片 鸡蛋2个 黑胡椒盐少许 ——【做法】1️⃣把金枪鱼捣碎，加入甜玉米粒，加入低脂沙拉酱拌匀，备用。2️⃣鸡蛋加入黑胡椒盐打散，小火，锅里喷点油，把鸡蛋倒入煎。3️...
金枪鱼卷饼:185大卡 用料 金枪鱼35克 胡萝卜40克 生菜3片 全麦菠菜卷饼1片 (我的减脂早餐3)低卡金枪鱼卷饼(185大卡)的做法 卷饼放上生菜,胡萝卜丝,金枪鱼肉,卷起开吃! 参照这个菜谱,大家做出 2 作品 上传你做的(我的减脂早餐3)低卡金枪鱼卷饼(185大卡) ...
土豆丝金枪鱼卷饼的用料 土豆丝金枪鱼卷饼的做法 步骤1 这款卷饼的备料:金龙鱼糕点用小麦粉,土豆,鸡蛋,葱,金枪鱼罐头,清水。 步骤2 先拌面糊,因为面糊要醒放一下,将鸡蛋,葱花,金龙鱼糕点用小麦粉,玉米油,细盐配在一起。 步骤3 然后再加入过滤之后的纯净水。讲真得现在的饮水问题,只有你真正了解之后,你才会像我...