邱薇娅咏 19-11-12 14:34 来自荣耀V10 我AI的快 【关于午睡的健康提示】①午睡时间以半小时至一小时为宜。②午睡不能随便在走廊下、树荫下、草地上、水泥地面上就地躺下就睡,也不要在穿堂风或风口处午睡。③不要坐着或趴着打盹。④午睡也不是人人都需要,只要身体好,夜间睡眠充足者,不午睡一般不会影响身 ...
邱薇娅咏 19-10-18 13:01 来自荣耀V10 我AI的快 【容易忽视的8个健康常识】①记得少喝奶茶;②远离充电电源;③白天多喝水晚上少喝; ④晚上五点后少吃大餐;⑤每天喝酒不多过一杯;⑥不用冷水服胶囊;⑦睡眠不足八小时人会变笨;⑧还要记得用左耳接电话,用右耳会直接伤害到大脑! ...