一、寂照法 口眼轻闭,头身中正,下颌微收,含胸沉腹,鼻对脐,默运脑中先 天性光, 凝注丹田虚空之地,朗照牛眠这地永存不散,双目犹日月之 光,有夺天地造化之功,积神生气,积气生精,以精化气以气化神,以 神还虚,精气神内敛合一,达到“万念俱寂,一灵独觉”,先天真一之 气自虚无中夹,丹田真阳自然萌生。
三、筑基 筑基是内丹中的功法基础,但对筑基范围的看法有两种,有说筑基包括小周天,一说筑基是小周天前的另一阶段,或者说筑基只是指炼己。 按筑基之意,是说此为练好整个周天功打下基础,炼已是小周天中一个重要步骤,也是整个周天功中不可须臾或离的功夫,就是指如何集中炼功...
修持方法:此为第一部添油接命功夫的自然过度,即在修持添接功夫一段时日后,每于修持中自觉心静气静,气静下沉自与祖气相接,通流一体,精旺自然化气,气旺自然充满四肢,四肢充满而元气不随呼吸出,一呼一吸,自然入于气穴。 由此可知,所谓凝神...
直播 放映厅 知识 游戏 二次元 音乐 美食 鼓鼓囊囊 ... 古今有多少内丹修成的,气感都过滤掉了百分之九十九的修炼者,既要天资聪明又要能静下来,更别说运气通经脉了 2月前·四川 13 分享 回复 展开12条回复 @cqtlglz ... 你居然懂内丹术,厉害!升到哪一个层次了 ...
📚道家内丹术,传统的修炼方法。📚修炼方法: 1️⃣闭目明星座我故养静,似神盘坐,眼睛轻闭,舌顶上颚,身体正直,并除杂念,保持一定时间。 2️⃣两手握固,拇指掐在无名指根处,其余四指握住大拇指。 3️⃣叩齿36次,两手抱昆仑,轻叩齿36次 - 紫金于202
尹喜得道后，将其传给东华帝君王玄甫，王玄甫创立少阳派，从而成为内丹修炼的最大法派。东汉顺帝时，张道陵在今四川大邑鹤鸣山创立道教，尊老子为道祖，广泛吸收各种内丹修炼术，如《太平经》中的爱气、尊神、重精的思想和内照、存神、食气、胎息、辟谷的修炼方法，《老子想尔注》中结精、炼气、养神、守戒等修行...
道家内丹修炼的起步便为筑基,如同修房建阁,必先奠基,基础稳定,结构扎实,然后才能竖柱立梁,砌砖盖瓦。所谓筑基,顾名思义就是打地基的意思。在道家的修炼中,入门后的第一个阶段便是筑基阶段。亦称:“百日筑基”。 《天仙正理直论》说:修仙而始曰筑基。筑基者,渐渐积累,增益之义。基者,修炼阳神之本根,安神定息...
道家内丹术的修炼方法我是一位康复治疗师,平时患者都是偏瘫生活不能自理的多,针对他们五脏六腑、四肢关节、气血经络恢复健康,是需要一定的专业技能,我在电视上面看到古代郎中的高深医术有手到病除的功法,我提高自己的专业技能,开始炼道家内丹功法,遵循生命的自然规律,脏腑之气循行通畅中养血是于身体的肾、膀胱、心脏...