三、筑基 筑基是内丹中的功法基础,但对筑基范围的看法有两种,有说筑基包括小周天,一说筑基是小周天前的另一阶段,或者说筑基只是指炼己。 按筑基之意,是说此为练好整个周天功打下基础,炼已是小周天中一个重要步骤,也是整个周天功中不可须臾或离的功夫,就是指如何集中炼功...
直播 放映厅 知识 游戏 二次元 音乐 美食 鼓鼓囊囊 ... 古今有多少内丹修成的,气感都过滤掉了百分之九十九的修炼者,既要天资聪明又要能静下来,更别说运气通经脉了 2月前·四川 13 分享 回复 展开12条回复 @cqtlglz ... 你居然懂内丹术,厉害!升到哪一个层次了 ...
“明心见性,汞去金存。再行添油入窍之功,神息永不相离。只待婴儿成形,移居内院方歇止。” 概说整个筑基阶段:添油接命在于起手时要“救住命宝”,方可言修炼功夫,其要在一个“通”字,即接通;凝神入窍讲的是神入气穴,性命双修,其...
道家功中的内视,返听、系缘、守客、执中、抱元等方法,皆指专心一事一物而达到意识入虚之目的,古人强调“不可用心守,不可无意求,有心着相,无心落空,有意无意是 真功夫”。意守要求似守非守,若有若无,不即不离,勿忘勿助,通过 凝神意守,纳气归根,可以加快丹田内气的汇聚。
📚道家内丹术,传统的修炼方法。📚修炼方法: 1️⃣闭目明星座我故养静,似神盘坐,眼睛轻闭,舌顶上颚,身体正直,并除杂念,保持一定时间。 2️⃣两手握固,拇指掐在无名指根处,其余四指握住大拇指。 3️⃣叩齿36次,两手抱昆仑,轻叩齿36次 - 紫金于202
尹喜得道后，将其传给东华帝君王玄甫，王玄甫创立少阳派，从而成为内丹修炼的最大法派。东汉顺帝时，张道陵在今四川大邑鹤鸣山创立道教，尊老子为道祖，广泛吸收各种内丹修炼术，如《太平经》中的爱气、尊神、重精的思想和内照、存神、食气、胎息、辟谷的修炼方法，《老子想尔注》中结精、炼气、养神、守戒等修行...
一位老师通过炼内丹学会逆腹式呼吸,吸气时腹部凹下去,气由督脉到头顶的百会,下行沿着任脉至丹田,腹部凸出来来回循环就是逆腹式呼吸,每天坚持炼内丹功法,开会的时候口腔的异味没有了。道家内丹术的修炼方法 我喜欢道家内丹功法的原理,是以炼肾为基础,肾脏是人生命的的根,肾功能强健精气必然足,学员们炼功受益的好处...
以下是一些常见的道家内丹术修炼方法:1. 打坐:打坐是内丹术中最常见的一种静修方式 3楼2023-12-24 17:33 回复 望水-云鹤 在安静的环境中,盘腿而坐,专注于自己的呼吸,逐渐进入冥想状态 4楼2023-12-24 17:33 回复 望水-云鹤 这种方法的目的是通过放松身心,减少杂念,从而获得内心的平静和专注力 5楼...