曾奇峰老师在《适度的防御》中写到:治疗的躺椅,在精神分析中是有象征性的。让来访者躺下来是可以促进退行的。 退行是佛洛伊德提出的心理防御机制,为了减轻焦虑,而放弃已经学到的成熟的技巧,退步到运用比较早期不成熟的行为,从而得到周围人更多的关注及照顾。 比如,生了二胎,家人把焦点...(1回应) ...
适度的防御:建立有滋养作用的人际关系 “精神分析入门65讲”系列,曾氏精神分析——往深处想,在浅处活过度的防御,让我们安全但痛苦地活着,适度的防御,让我们自由并愉悦地活着。 著名投资家给奋斗者的人生启示,投资者成败课 ¥30.60 (4.50折) 降价通知 定价¥68.00 限时抢 ...
3.防御机制可能带给我们阻碍,也会让我们活出对立面。防御机制,可以用来分析一下自己,当然,分析自己更多的是为了更好地看清自己。与其说语言和行为是用来表达什么的,倒不如说是用来掩盖什么的。精神分析这门学问,恰恰就是研究一个人怎样掩盖真实的自己。 过度的防御,让我们安全但痛苦地活着 适度的防御,让我们自由并...
往深处想,在浅处活。过度的防御,让我们安全但痛苦地活着:适度的防御,让我们自由并愉悦地活着。防御机制就像一个集照顾者与迫害者于一身的矛盾骑士,既能抚慰、保护我们,也会伤害我们。一方面,我们都曾用它来包裹那个还太小、无法承受的自己,保护在成长过程中曾经受伤
这段话来自曾老师的书《适度的防御》。什么是防御,做个比喻,当病毒入侵我们身体的时候,我们的身体会升高体温,来杀死病毒。升高体温就叫防御,他是一种自动的自我保护的行为。发烧是身体的自我保护行为,防御是心理的自我保护行为。但是就像发烧这种自我保护策略,很不完美一样,因为烧得厉害了,不及时退烧,是会烧坏脑子的...
往深处想,在浅处活,过度的防御让我们安全但痛苦地活着。适度的防御让我们自由并愉快地活着,防御机制就像一个集照顾者与破坏者于一身的矛盾骑士,既能安慰、保护我们、也能伤害我们。一方面,我们都曾用它来包裹那个还太小,无法承受的自己,保护在成长过程中曾经受伤的我们。另一方面,它也可能把生活中每个新机会误以为...
《适度的防御:建立有滋养作用的人际关系》教我们读懂防御机制背后的真相,重新了解自己的过往,疗愈创伤,用适度的防御让我们在关系中得到滋养,创造截然不同的生命。 【作者简介】 曾奇峰精神分析“播种机”著名心理学者精神科副主任医师武汉中德心理医院首任院长中国心理卫生协会精神分析专业委员会副主任委员著有《幻想即...
过度的防御,让我们安全但痛苦地活着:适度的防御,让我们自由并愉悦地活着。防御机制就像一个集照顾者与迫害者于一身的矛盾骑士,既能抚慰、保护我们,也会伤害我们。一方面,我们都曾用它来包裹那个还太小、无法承受的自己,保护在成长过程中曾经受伤的我们。另一方面,它也可能把生活中的每个新机会都误以为是让我们再度...
将重点阐述本书的核心观点和结构,在人际交往中,过度的开放和过度的防御都是不可取的,只有适度的防御才能让我们在保护自己的同时,与他人建立良好的关系。书中还介绍了建立有滋养作用的人际关系的重要性,这种关系能够给我们带来正能量,促进我们的成长与进步。将按照书籍的章节结构,逐一介绍各章节的主要内容,包括人际关系...