(德)扬·贝克尔创作的保健养生小说《这书能帮你戒烟》,已更新0章,最新章节:。本书总结了一位20年戒烟门诊医生的理论和实践,作者分析了吸烟者为何戒不了烟的原因,指出有的是受到了烟草公司宣传的误导,有的是自欺欺人的认为吸烟无害,更多的是忍受不了戒断症状的痛苦。大家
要看清楚问题的本质:吸烟并不会帮你放松,只会逐渐摧毁你的意志。戒烟课一帮助你恢复意志力和信心。 08吸烟能缓解无聊吗? 无聊时一种精神状态。当你吸烟时,你的头脑并不会反复强调“我正在吸烟,我正在吸烟。”只有当你长时间没有吸烟,或是尝试戒烟时,才会真正意识到吸烟者件事的存在。 真实情况是这样的:你已经...
戒烟门诊主治医生总结自己20年的工作经验帮你戒烟,比《这书能让你戒烟》更有效果。 作者:[日]川井治之著,石立旬译,凤凰空间出品出版社:江苏科学技术出版社出版时间:2019年02月 手机专享价 ¥ 当当价降价通知 ¥37.30 定价 ¥49.80 配送至 北京市东城区 ...
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(二)戒烟成功的人和戒烟失败的人 44 2021-08 1 第一章(一)烟瘾,不是靠强大的意志就能戒掉的 94 2021-08 下载手机APP 7天免费畅听10万本会员专辑 专辑主播 云淡风轻HAPPY 1827 简介:月出鸟栖尽,寂然坐空林。是时心境闲,可以弹素琴。 TA的专辑 ...
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今天不知道写啥,突然想起前一阵听过樊登推荐的一本书,叫《这书能让你戒烟》。我对戒烟这件事一直念念不忘,所以决定用我的日更分享这本书。 一开始,我也对这个书名感觉很好奇,一本书能让你戒烟,怎么可能呢?怀着好奇和怀疑,很认真听完樊登关于这本书的讲解,发现确实很不错,在微信读书上开始翻阅这本书,果然...