运动锻炼知识试题及答案 1.运动的好处有哪些? -促进心血管健康 -增强肌肉和骨骼健康 -控制体重 -改善心理健康 -提高免疫力 2.下面哪种运动属于有氧运动? -跑步 -举重 -拳击 -排球 答案:跑步 3.锻炼前和锻炼后应该做哪些准备活动? -锻炼前:热身运动、拉伸 -锻炼后:放松运动、拉伸、蛋白质摄入 4.长时间不...
一、选择题(每题2分,共20分) 1. 人体运动系统主要由哪两部分组成? A. 骨骼和肌肉 B. 骨骼和韧带 C. 肌肉和皮肤 D. 骨骼和关节 2. 运动时,以下哪个器官是调节身体能量供应的关键? A. 心脏 B. 肺 C. 肝脏 D. 肾脏 3. 人体最大的肌肉是? A. 股四头肌 B. 胸大肌 C. 背阔肌 D. 腹直肌 4...
运动类知识题库283道 题目 正确答案 2012年奥运会开幕时间为北京时间什么时候？7月28日凌晨 由于时差原因，中国观众可能要熬夜看比赛，夏天北京与伦敦的 时差是几小时？7小时 斯特拉特福德奥林匹克 举办伦敦奥运开幕式的是哪个体育场？体育场 除2012年这一届，奥运会曾几次来到伦敦？两次 第一届现代奥运会女子项目共...
1.4×400米接力比赛为部分分道跑,运动员跑完几个弯道后切入里道( ) A、4个 B、3个 C、2个 D、1个 2.田径运动会的4×100O米接力比赛中,每个接力区的有效距离是( )。 A、10米 B、15米 C、20米 D、25米 3. 运动员疾跑后不能立即站立不动,需继续慢跑,主要是因为( )...
运动类知识题库283道 题目 正确答案 2012年奥运会开幕时间为北京时间什么时候？7月28日凌晨 由于时差原因，中国观众可能要熬夜看比赛，夏天北京与伦敦的 时差是几小时？7小时 斯特拉特福德奥林匹克 举办伦敦奥运开幕式的是哪个体育场？体育场 除2012年这一届，奥运会曾几次来到伦敦？两次 第一届现代奥运会女子项目共...
运动知识题:人体由60多种元素组成。其中,氧、碳、氢、氮4种元素占() A:0.66 B:0.76 C:0.86 D:0.96 正确答案是:D ——— 运动知识题:亚健康又叫“此健康”、“()”或“灰色状态”。 A:第二状态 B:第三状态 C:第四状态 D:第五状态 正确答案是...
11.项群训练理论的基本内容:a各项群的形成和发展b各项群竞技能力决定因素的系统分析c各项群运动成绩的系统分析d各项群训练的基本特点(负荷内容与量度,训练组织与控制)12.项群训练理论的科学意义:A鲜明地概括了同一项群不同项目的共同规律。B加强运动训练理论与实践的联系。C实现了训练学理论原有层次之间的有机过渡。
中学生体育运动知识题集附答案 一、选择题 1.以下哪项不是体育运动的基本要素? A.运动员的技术水平 B.运动员的体力素质 C.运动员的意志品质 D.运动员的衣着品味 【答案】D 2.以下哪项是篮球比赛的比赛规则? A.每节时间为10分钟 B.每个队伍有11名球员 C.击球方先发球 D.换人次数不限制 【答案】A 3....
运动训练知识竞赛试题100题含答案 1.什么是运动训练? 运动训练是通过科学的方法,对人体进行有针对性的训练,以提高运动能力和身体素质。 2.运动训练的目的是什么? 运动训练的目的是提高运动员的技能水平和竞技能力,预防运动损伤,并提高身体健康水平。 3.请简要解释什么是耐力训练? 耐力训练是指通过长时间、低强度的...
运动知识问答 1. 田径场地计算100米跑的距离是从( ) A、起跑线的前沿至终点线的前沿 B、起跑线的后沿至终点线的后沿 C、起跑线的前沿至终点线的后沿 D、起跑线的后沿至终点线的前沿 2.在弯道跑时,左脚应以( )着地 A、脚掌外侧 B、脚掌内侧 ...