跳绳是一种以四肢肌肉活动为主的全身运动它不仅有利于发展腿部上肢腰部的肌肉力量提高灵敏性协调性耐力等身体素质还可以加强血液循环促进体内新陈代谢提高神经系统的协调配合能力 14道常见运动基础知识问答 运动基础知识问答 1.什么是经常参加体育锻炼人数(体育人口)? 答:凡长期坚持每周锻炼三次,每次不少于30分钟的锻炼...
体育运动知识问答题 1. 奥林匹克运动的发祥地在何处? 奥林匹亚为奥林匹克运动的发祥地,位于希腊首都雅典. 2.古代奥运会创始人是谁? 伊菲图斯. 3.《掷铁饼者》是谁雕塑的? 古希腊伟大雕塑家米伦. 4.现代奥林匹克创始人是谁? 曾任国际奥委会第二任主席的顾拜旦. 5.“奥林匹克之父”是对谁的尊称? 皮埃尔...
身体活动是指身体肌肉的活动,准确的说是骨骼肌的运动,在身体最基本的新陈代谢所必需的能量之外能量的消耗。运动是指在业余时间抽出一定的时间进行的体育锻炼,是一种以健身为目的的主动身体活动,也是身体活动的一部分,但是强度要大一些。4.什么是有氧运动?有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的运动。即在运...
运动可能是有规律的,比如锻炼,也可能是非有规律的,比如散步或者在家中活动。运动可以包括体育比赛,锻炼,步行,骑自行车和游泳等。 2.运动的好处有哪些? 运动对身体有很多好处: -帮助控制体重:运动能消耗能量,使人体燃烧脂肪,从而减轻体重。 -提高心肺功能:运动可以增强心肺功能,使心脏更强壮,呼吸更顺畅。 -增强...
体育知识问答运动知识答题库(1) 运动知识题:实现人体正常生理活动和运动的必要条件是 A:人体有氧工作能力 B:氧的供应 C:血液循环 D:自身素质 正确答案是:B ——— 运动知识题:剧烈运动时,会产生肌肉酸痛的现象,研究表明,肌肉运动时会产生乳 酸,乳酸是()系统()时产生的。 A:磷酸原、供能 ...
运动知识题:青春发育期是儿童少年生长发育的特殊阶段,这一阶段一般为( )岁。 A:10~12 B:10~14 C:12~14 D:12~16 正确答案是:B ——— 运动知识题:我国新生儿在第一年内,平均身高增长( ) A:10~20厘米 B:20~25厘米 C:25~35厘米 D:35~40厘米 正确答案是:B ——— 运动知识题:根据体育环境卫生...
爱国卫生运动知识十问答 一、爱国卫生运动产生的时代背景？今年是爱国卫生运动多少周年？ 答：新中国成立之初，城乡疫病流行，群众缺医少药。1950年 2 月至 1952 年初，卫生部等部门曾联合开展春季防疫运动。1952 年，毛泽东同志题词指出：“动员起来，讲究卫生，减少疾病，提高健康水平，粉碎敌人的细菌战争”。同年 3...
2024 年体育知识问答运动知识答题库(1) 运动知识题:实现人体正常生理活动和运动的必要条件是 A:人体有氧工作能力 B:氧的供应 C:血液循环 D:自身素质 正确答案是:B ——— 运动知识题:剧烈运动时,会产生肌肉酸痛的现象,研究表明,肌肉运动时会产生乳酸,乳酸是( )系统( )时产生的。 A:磷酸原、供能 B:乳酸、...
运动健康小知识问答汇报人:<XXX>2024-01-05运动与健康的关系常见运动方式及其益处运动中的注意事项运动伤害的预防与处理个体差异与运动选择运动健康问答环节运动与健康的关系01运动对身体健康的影响运动能够增强免疫系统的功能,提高身体抵抗力,减少生病。运动有助于消耗热量,控制体重,预防肥胖。运动能够降低血压、心率和...
5.问:如何培养幼儿的运动安全意识? {content} 答:培养幼儿的运动安全意识应从日常生活入手,教师应通过讲解和示范,让幼儿了解运动安全知识,如如何正确使用运动器材、如何在运动中保护自己等。此外,可通过设置运动安全标志和开展运动安全主题教育活动,增强幼儿的运动安全意识。©...