三、纠正方法 1. 膝盖屈曲度适度 为了解决学生在蹲跳过程中前脚膝盖弯曲过度的问题,我们可以采取一些有效的纠正方法,比如让学生在开始进行蹲跳前,通过训练,掌握膝盖的弯曲度,做到适度屈曲,这样就能够保证身体的稳定性,从而充分发力进行跳跃。 2. 提升空中协调能力 为了解决学生在跳远落地时,容易失去平衡的问题,我们可...