超越百岁的创作者· ··· 彼得· 阿提亚作者 马向涛校注 作者简介· ··· 彼得·阿提亚(Peter Attia),斯坦福大学医学博士,著名健康专家,长寿应用科学医疗研究机构Attia Medical创始人。他拥有约翰斯·霍普金斯医院五年的外科临床经验,曾获“年度住院医师”等重要奖项,师从史蒂芬·隆森伯格医生,在美国国立卫生研究院...
近100年来,人类的平均预期寿命随着现代医疗科技的快速发展而不断延长,人们不再满足于寿命的延长,也开始追求更卓越的生命质量。 近日,《超越百岁:长寿的科学与艺术》由中译出版社出版。作者彼得·阿提亚和比尔·吉福德共同将《超越百岁》打造成了基础扎实、体系完备、实操性强、语言通俗的大众养生“红宝书”。
近100年来,人类的平均预期寿命随着现代医疗科技的快速发展而不断延长,人们不再满足于寿命的延长,也开始追求更卓越的生命质量。 近日,《超越百岁:长寿的科学与艺术》由中译出版社出版。作者彼得·阿提亚和比尔·吉福德共同将《超越百岁》打造成了基础扎实、体系完备、实操性强、语言通俗的大众养生“红宝书”。 全书共...
读《超越百岁:长寿的科学与艺术》(上篇) To Read 作为民航空管人,安全管理的理念并不陌生。当我们在看到一些安全隐患、安全漏洞时,总会第一时间找出隐患的原因并分析如何避免类似的情况发生,从而避免事故的发生。当我们将这样的理念应用于科学...
超越百岁看这本就够了 胡大一主编 著 更新时间:2024-08-01 09:16:05 开会员,本书免费读 >最新章节: 心脏支架手术什么情况下该做 保健养生 健康百科 活到90岁,听起来是件了不起的事情。中国人均寿命才73岁,最长寿的日本人,平均才能活到83岁。但著名心血管病专家胡大一教授却曾多次在公益健康讲座上说:“活...
如何挑战百岁老人十项全能 读《超越百岁:长寿的科学与艺术》(下篇) To Read 上篇谈到了对健康寿命和医学3.0概念的阐释,明确了我们的目标,即“延长健康寿命”,其基本路径是应对慢性病的“四大杀手”。首先我们来看一看这四类疾病的特点是什...
本文来源于:《超越百岁:长寿的科学与艺术》中译出版社 2024年1月出版 作者:[美]彼得·阿提亚 比尔·吉福德 导读 “抗衰老”似乎成了一种新的时代潮流,可是“老化”是自然规律,人体的自然设定就不是为了长寿,我们更应该追求的是高质量的人生。 《超越百岁》这本书不是“预防”医学,而是一种主动医学,它不仅有可...
《超越百岁》这本书我认为其核心观点是——“长寿有两个组成部分,第一个部分是你能活多久,第二个部分是你生活得有多好”,这一论述直击要害,精准概括了长寿追求的双重目标,即活得更久和活得更好。 这不仅是对生命长度的简单延长,更是对生命质量的深度提升,与《百岁人生》中强调的生命延续性以及《长寿人生》所...
在《超越百岁:长寿的科学与艺术》一书中,健康专家、斯坦福大学医学博士、长寿应用科学医疗研究机构Attia Medical创始人彼得·阿提亚说:“长寿有两个组成部分。第一个部分是你能活多久,即你的实际寿命;第二个部分也同样重要,即你生活得有多好,它关系到你的生活质量。”第二部分被称为“健康寿命”。本书就是围绕如...