西兰花炒肉的详细做法步骤:1、西兰花洗净切块,肉切丝 2、锅中放油,油热放葱姜爆锅,再放肉翻炒,放入酱油调色,放盐调味 3、香喷喷的西兰花炒肉即成
西兰花炒肉的详细做法步骤:1、西兰花焯水 2、猪肉切片 3、油热放入葱姜蒜爆香 4、放入肉片煸炒 5、放入酱油调色 6、放入醋 7、放入盐调味儿 8、放入西兰...
1.西兰花洗净切大片状 2.瘦肉切片 3.放入碗中 4.加生粉 5.油 6.拌匀 7.蒜切片 8.锅烧热水放西兰花 9.焯两分钟捞出 10.热锅放油 11.蒜 12.瘦肉 13.炒至变色 14.加生抽 15.西兰花 16.盐 17.水淀粉 18.一道美味的西兰花炒肉就做好了 19.我是徐徐小厨房,来香哈一起交流吧!
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做法步骤: 第1步、西兰花在水中泡十分钟洗干净 第2步、切成小朵 第3步、猪肉切片,将盐丶糖丶鸡粉丶淀粉丶姜丝放进拌匀, 第4步、锅里加水大火煮沸,放2勺盐,一点油,放入西兰花煮2分钟捞起,过冷河 第5步、锅里加油,放入蒜蓉和姜片爆炒 第6步、放入肉片翻炒5分钟左右,加一点白酒或料酒做汁液,肉片转白中间...
点击查看大图 10.放入西兰花,大火,快速翻炒。 点击查看大图 11.放入木耳和胡萝卜,翻炒。 点击查看大图 12.放入肉片,同时放入适量十三香、生抽、少量盐、水淀粉,翻炒几下后,关火,加味精、香油后出锅。 点击查看大图 13.将菜盛入盘中,西兰花炒肉做好了! 点击查看大图 14.再摆拍一张,开吃啰。
适量 酱油 10毫升 盐 4克 鸡精 少许 步骤/方法 1 准备好所有食材。2 西兰花洗净掰开，用刀切成小花状。3 肉、红辣椒、蒜切粒、葱切段。4 热油烧至六成熟，加入葱、蒜爆香。5 加入肉粒翻炒。6 加入盐、酱油翻炒入味。7 加入西兰花和红辣椒。8 翻炒几下，加入少许水翻炒至西兰花断生，加入鸡精。
做法将做法保存到手机 1/5西兰花改刀洗净,开水焯透,捞起控水。 2/5瘦肉切片。 3/5肉加生粉,料酒,少许生抽腌一会儿。 4/5锅内入油,先将肉片炒熟,再倒入西兰花,加盐,均匀翻炒。 5/5关火,加入少许鸡精,余温翻炒均匀,出锅。 小贴士 西兰花焯水的时候放点植物油和盐,焯后过凉水,颜色翠绿。喜欢脆的少焯一...
西兰花炒肉的做法 步骤1 切好西兰花,大小合适 步骤2 猪肉、肥瘦分开切,肥猪肉放一边待用,瘦猪肉分一边待用 步骤3 煮开水,放西兰花汆水 步骤4 放肥肉先煎油,再放入姜、蒜米炒 步骤5 放入瘦肉和西兰花菜梗片炒8分熟 步骤6 放入飞水后西兰花,炒至9成熟 ...
西兰花炒肉的做法 简介 哦哦 食材 西兰花 1颗 肉 50克 油 50毫升 盐 7克 步骤/方法 1 西蓝花洗净撕小朵 2 肉切片 3 大蒜洗净切碎 4 锅里放油下大蒜肉翻炒至发白 5 下西蓝花翻炒至变软加适量水和盐煮4分钟 6 盛出即可