一般每100g的螺蛳粉中含有大约240大卡左右的热量。一份300g的螺蛳粉的热量大概是700-800大卡。 如果想要减肥的话,需要科学减肥,一般的时候是早晨吃的营养点,中午吃的丰富点,晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周坚持运动五、六次,每次最少40分钟,例如慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜伽等,一个月能减10斤左右。平时要多...
一袋某品牌的速食螺蛳粉重量约300g,外包装上营养标签上标识每100g能量1247千焦(约298卡路里),这样的话每袋螺蛳粉热量约900卡路里,具体卡路里值受到制作和配料的影响,例如碗中的螺蛳数量、米浆的厚度和甜度以及辅助加工的油条和豆腐干等等。 与其他方便快捷食品相比,螺蛳粉在口感和营养丰富性上均有优势,但鉴于热量较高...
螺蛳粉134 大卡/100克(可食用部分) 营养元素 每100克 热量 134.49 大卡 蛋白质 2.48 克 脂肪 6.14 克 碳水化合物 17.71 克 膳食纤维 0.38 克商务合作 关于薄荷 加入薄荷 廉正举报 媒体报道:pr@boohee.com廉正举报:ethics@boohee.com © 2006~2024 薄荷网 boohee.com 沪ICP备06060176号 | 证照信息...
一份螺蛳粉通常含有350卡路里~400卡路里的热量,如果搭配高热量的食品,如腐竹、炸蛋等,可能会导致热量翻倍。长期过量的食用螺蛳粉,可能导致热量摄入过多无法被身体代谢,转化成脂肪在体内堆积,容易引发肥胖、上火等症状,不利于身体健康。 日常生活中,要养成良好的饮食习惯,注意饮食均衡,避免食用单一的食物,有助于身体健康...
一碗螺蛳粉的热量通常在300大卡到500大卡之间,具体数值取决于粉的分量、配料的种类和量以及烹饪方式。 螺蛳粉作为一种受欢迎的广西特色小吃,其热量主要来源于米粉、肉类和油脂。米粉本身热量较低,但加入的肉类和油脂会显著增加总热量。例如,加入的猪肉、牛肉或油炸豆腐等配料,都会使热量上升。此外,烹饪过程中使用的油...
单纯螺蛳粉的热量比较低。但是一包螺蛳粉300-400克不等，再加上汤料中的热量，其实也不算低热量食品...
汤的(比较重口)的热量是46Kcal/100g 配菜和米粉会吸走 86.5g的汤汁 86.5*0.46=40Kcal 所以一份不喝汤的螺蛳粉热量 粉+配菜+吸走的汤汁 =487Kcal+69Kcal+40Kcal =596Kcal ‼️结论 1️⃣一份螺蛳粉总热量=825Kcal=4.5碗 🍚 2️⃣不喝汤的热量596Kcal=3.3碗 🍚 ...
螺蛳粉的热量比较高。螺蛳粉是由米粉、汤料组成的,其中米粉的主要原料为大米,淀粉含量较多;通常一百克螺蛳粉中的热量为123大卡,而一袋螺蛳粉大概有400克左右,且螺蛳粉汤的热量也比较高;所以,一般不建议减脂期间食用螺蛳粉;其次,螺蛳粉较为辛辣刺激,且制作时会加入较多食品添加剂,所以会对胃肠道造成刺激,如果本身患...
一般来说,一碗螺蛳粉的热量相对较高。螺蛳粉通常由米粉、螺蛳肉、蔬菜和辣椒油等组成,其中米粉是主要的碳水化合物来源,而辣椒油则增加了额外的脂肪。根据食材的分量和烹饪方式的不同,一碗螺蛳粉的热量大约在500千卡到800千卡之间。 螺蛳粉的热量主要来源于米粉和辣椒油。米粉作为主食,每100克大约含有130千卡到150千卡...