本文将为大家提供一些比较指导,帮助大家在众多营养补品中做出明智的选择。 一、了解自身需求 在选择营养补品之前,我们需要先了解自己的身体需求。不同的人在不同的阶段和状态下,对于营养物质的需求有所不同。例如,孕期妇女可能需要额外的叶酸和铁元素,健身者可能需要额外的蛋白质和肌酸。因此,在选择营养补品时,要根据...
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撰写此书的目的是想对本书的广大读者进行一次有关补充营养补品的科学依据和食用价值的教育,为广大的消费者提供一个简单、而值得信赖工具,是广大的消费者能对身边众多的营养补品进行比较分析。 第一部分:衰老、氧化压力和退化性疾病 本指导的第一部分将讨论衰老的理论以及在衰老、氧化压力和退化性疾病之间存在的错综复...
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《营养补品的比较指导》[2003第3版]+[2007第4版];;;美国营养补品的管理概况 ;加拿大的情况;下面是一个快速自我评价10点测试表。该表格能帮助您评价是否某种特殊的健康产品值得你去考虑。问你自己以下问题: 1/该产品是以单剂量来服用的吗?(每日服一片是不能提供保持机体理想健康状态所需要的营养素水准的,除非这...