变废为宝的蔬菜梗--菜花梗#自己做更健康#的做法 步骤1 菜花梗1个,洗净 步骤2 去掉外皮,个人感觉手撕快些,或用刮皮刀去掉 步骤3 全部剥好后,切成片 步骤4 锅内放入底油,油热后放入干辣椒 步骤5 倒入切好的菜花梗 步骤6 彻底断生后,依次放入酱油,盐,自制鸡精,关火后,点几滴香油 步骤7 成品图...
第1步、1个菜花两吃,梗凉拌,花拌黄瓜。第2步、菜花梗,2瓣大蒜,半个甜椒。第3步、把三种食材扒洗干净,切一下隨意切。第4步、加点味极鲜,加点香油。第5步、搅拌均匀就可以了。第6步、凉拌菜花梗,营养好吃。来自 美食天下 寻梦一ZbDu 的作品。大家喜欢这个菜谱吗?欢迎点赞、评论、转发。欢迎关注美食天...
温州口味的菜花梗,酸酸甜甜,清清爽爽,又脆又香,饭前开胃,饭后解腻! - 大肉肉两佬于20240229发布在抖音,已经收获了126.4万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
步骤1 准备好菜花梗 步骤2 菜花梗洗净切碎 步骤3 小米辣和大蒜切碎备用 步骤4 锅中放入植物油 步骤5 油热后放入大蒜和小米辣爆香。 展开全部 步骤6 加入菜花梗,半熟后关火。 步骤7 放入适量生抽,老抽,糖,盐,并搅拌均匀。 步骤8 出锅后密封好,1-2个小时之后就可以揭开食用了。 辣辣脆脆的菜花梗的小贴士 ...
1、将菜花梗洗净处理干净,去掉顶端的硬皮,把菜花梗切成长约3厘米的段,然后用水焯水,保持梗的脆嫩口感,焯水时间约1~2分钟。2、将焯好水的菜花梗捞出沥干水分备用。3、将姜葱蒜切成末,将火腿切成末,胡萝卜切成细丝备用。4、锅内放油,烧热后加入姜葱蒜末炒香,放入火腿末、胡萝卜丝和菜花梗...
【腌菜花梗】1.菜花;2.食堂准备扔弃的梗;3.剥皮,洗净;4.切片;5.用盐抓匀腌2,3分钟;6.冲洗挤干水份;7.姜丝,小米辣,大蒜片忘了;8.入盆,加入酱油,生抽,白糖拌匀,开吃,也可以泡一天次日吃
腌菜花梗的做法步骤 步骤1 菜花 步骤2 食堂准备扔弃的梗 步骤3 剥皮,洗净 步骤4 切片 步骤5 用盐抓匀腌2,3分钟 步骤6 冲洗挤干水份 步骤7 姜丝,小米辣,大蒜片忘了 步骤8 入盆,加入酱油,生抽,白糖拌匀,开吃,也可以泡一天次日吃。
菜花梗炒鸡脚的详细做法步骤:1、切好冲洗, 2、摘菜花梗, 3、煮的时候加点油盐, 4、煮2分钟, 5、捞起, 6、锅内加点油,倒入菜花梗翻炒一下, 7、再加...
#抖音图文来了开胃爽口的菜花梗来啦!口感比普通泡菜更有嚼头,更大块,更爽脆!作为一个只吃菜花不吃梗的人,第一次馋🥦梗🤭!高纤维还能促进肠胃的蠕动哦!快尝尝吧#泡菜 #下饭菜 #真是清脆爽口又开胃 #图文伙伴计划 - 谢姑娘于20230221发布在抖音,已经收获了19个
这样的菜花梗经过香料的腌制后,口感和味道都会好很多。腌制后,他们早上用来吃面食或粥。这个非常好吃。它也可以用作冷碗或配菜。如果喜欢吃辣的,可以自己加一些调料。不要浪费花椰菜茎。将它们切碎并添加一些。它们比酸菜更美味,并且与意大利面完美搭配!今天厨师就给大家分享这道美味菜花的做法,快来看看吧!