“莲花生动功”是万行大和尚从其上师拉蒙大师传承过来的功法,源自古印度传统的瑜伽修炼法,能激活生命先天能量,打通人体奇经八脉和十二经络,平衡体内阴阳,是一套简单易学、符合人体科学养生的功法。修行人长练此功能快速提升能量,非修行人长练此功能达到强...
莲花生动功七步功法最佳练功时间 莲花生动功是一套以动静结合、内外兼修为特色的养生功法,由莲花生大师创编,具有强身健体、防病治病、开发潜能等功效。七步功法是莲花生动功的基础功法,由七个动作组成,简单易学,适合各个年龄段的人练习。 最佳练功时间 莲花生动功七步功法可以早晚各练一次,每次30分钟左右。具体时间如...
莲花生动功七步功法..人体气脉是目不可见的人体灵力通道,传导生命气或生命力。这股灵力气脉具有伟大的神秘力量,它像沉睡的蛇一样,盘结在脊柱基底和中脉根部的基础轮中。这种“蛇力”一旦起来活动,便会像一支魔术试管中的水银一样,逐
莲花生动功七步功法最佳练功时间 对于老人和小孩,莲花生动功锻炼不宜过多,以免伤身。 莲花生动功共七步,练习时长为十几分钟,非常方便易于坚持。办公之余或早起公园皆可练习。 功法详解 莲花生动功起源于莲花生大士,经拉蒙上师及万行上师传承至今。功法存有争议,但长期练习可帮助修行者明心见性,对于非修行者亦有强...
莲花生动功七步功法是一种传统的养生功法,其练习时间并没有特定的限制,可以根据个人的生活习惯和身体状况来安排。然而,一般来说,选择清晨或傍晚的时间段进行练习是比较理想的。 首先,清晨是阳气初生之际,此时身体经过一夜的休息和恢复,处于较为平静的状态。在这个时间段进行莲花生动功的练习,可以帮助启动身体的阳气,...