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指望靠吃某一种东西就减肥，说明你对营养学知识没什么概念。荞麦属于粗粮，相对精米和白面，当然要更健康一点，但是你一顿吃1斤荞麦面也不可能减肥你说对吧，减肥的话要适当减少主食的摄入量，跟吃什么关系不是太大。
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杂粮米买了、全麦面包买了、荠麦面条买了…… 但是 我还买了 手抓饼、蛋挞皮、芝士片,芝士碎、黄油、炼乳、红豆、红豆沙、椰果、芋圆、炸鸡、鸡米花、芝麻酱,各种酱汁,拌料,天知道我怎么买了这么多食材,还...
春天正是吃荠菜的时候,“过春风十里,尽荠麦青青”,因麦田里这段时间都在打农药除草,于是我们开车将近40分钟去果园里挖,一眼望去立马有了童年时光美好的回忆!一看果园满地都是,觉得不亏我们跑这么远,真值了! 乡间无闲草,用好即是宝,有黄花 - 南阳高新区七里园