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美食天下 05-0114:33 清炒茼蒿菜 原料:茼蒿、猪油、盐。 做法步骤: 第1步、茼蒿菜摘好洗净沥水备用 第2步、锅加热放入猪油 第3步、放入茼蒿菜,快速翻炒 第4步、加入盐调味,翻炒均匀至断生即可出锅 第5步、成品 来自 美食天下 _蒍鉨变乖々 的作品。 相关搜索 清炒茼蒿 茼蒿炒鸡蛋的做法 茼蒿菜的做法大全...
第1步、茼蒿洗净，先把梗切好。第2步、把叶子也切好，和梗分开放（因为梗要先下锅）。第3步、剥一个蒜，洗净切沫备用。第4步、锅热倒油，油至七分热。第5步、蒜入锅炒香（小孩不吃蒜，只放了一点，有点蒜香）。第6步、把菜梗放入锅内，大火翻炒几下。第7步、菜叶放进去。第8步、加食用盐，继...
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茼蒿菜 茼蒿菜又名蓬蒿菜,是一种菊科、春黄菊族、花环菊属、菊目植物。茼蒿菜含挥发油、脂肪、蛋白质、维生素、磷、铁、钙等物质,可作药用,具有清血养心、润肺消痰等功能。 中文学名茼蒿菜 界植物界 门被子植物门 纲木兰纲 亚 纲菊亚纲 目菊目
在古代,茼蒿被列为宫廷佳肴,所以又叫“皇帝菜”。一来是因为茼蒿有蒿之清气,菊之甘香;二来是因为茼蒿的营养很高,也可以被称为蔬菜中的“皇帝菜”。 说到茼蒿的营养,茼蒿享有“天然保健品,植物营养素”的美称,除了富含维生素、胡萝卜素、钙、磷、铁、粗纤维以及挥发油、胆碱等,茼蒿最大的营养优势就是所含的...
茼蒿菜是一种非常常见的食用蔬菜,具有较高的营养价值,它含有多种挥发性物质,它们所散发的特殊香味有助于增加唾液的分泌,能够促进食欲,消食开胃。 1.茼蒿富含营养,作为食材比较润滑,适当吃一些,具有清血养心,润肺化痰的作用。 2.茼蒿还可以帮助我们降低血压,调节小便。 适量吃一些茼蒿,可以调节人体内的水代谢,有一定...
蒜香茼蒿菜 By RLing 色泽碧绿，蒜香味浓郁，口感脆爽，非常的美味！原料：茼蒿菜、大蒜、稻米油、盐。做法步骤：第1步、茼蒿洗净切成段，茎和叶子分开放。第2步、叶子切成小段备用。第3步、大蒜去皮切成薄片备用。第4步、热锅冷油，下蒜片煸香。第5步、放入茼蒿茎翻炒均匀（约一分钟）。第6步、放入叶子...
茼蒿菜怎么做更鲜美5个视频 体育放大镜 茼蒿中含有特殊香味的挥发油,可消食开胃,还含有丰富的维生素、胡萝卜素等,下面视频介绍几种茼蒿菜的做法1茼蒿的做法-清炒茼蒿菜 01:30 来源:经验视频-清炒茼蒿菜的做法 服务升级 2茼蒿的做法-凉拌茼蒿 01:06 来源:经验视频-凉拌茼蒿怎么做 服务升级 ...