苦菊沙拉的做法 步骤1 将苦菊和胡萝卜清洗干净,沥干。苦菊撕碎。 步骤2 胡萝卜先切片,再改切丝。 步骤3 胡萝卜丝稍撒盐,拌匀。静置5分钟。挤去水份。 步骤4 挑选丘比沙拉汁(大拌菜口味), 步骤5 将丘比沙拉汁倒入小碗,撒在撕碎的苦菊上,加胡萝卜丝拌匀即可。
苦菊沙拉 1530人浏览 · 54人收藏 · 人做过zx宝豆豆时间:15分钟 食材清单苦菊 、 玉米粒 、 小西红柿 、 酸黄瓜 、 黄芥末酱 、 丘比培根芝麻酱 烹饪步骤1/6 点击查看大图 苦菊洗净揪小朵,玉米粒罐头过遍水。 2/6 点击查看大图 小西红柿对半切开。 3/6 点击查看大图 酸黄瓜切片。 4/6 点击...
1.这苦菊刚拔出来,婆婆种的,很新鲜 2.水中放入适量的盐,放入苦菊浸泡五分钟。 3.把苦菊洗净,沥干水分。 4.小番茄洗净切对半。 5.小番茄和苦菊放在一起。 6.最后挤上沙拉酱就好了。
步骤1 苦菊洗干净 一定要甩干水分!! 摔不够干可以用厨房纸吸一下水分~ 步骤2 加了一点蘑菇牛排酱,家里有啥酱都可以放~ 步骤3 倒一点,有点咸,太浓稠了… 步骤4 加了点开水 步骤5 淋上 展开全部 步骤6 步骤6 完成! 步骤7 来更新啦:搭配培根🥓,香肠,鸡蛋,水果,奶酪,坚果……可以做各种各样的沙拉...
苦菊沙拉 苦菊沙拉的做法 苦菊,度娘上说其学名为Cichoriu苣,一二年生草本植物。嫩叶可食,可生食凉拌,有抗菌、解热、消炎、明目等作用。 苦菊沙拉的用料 步骤1 准备好苦菊; 步骤2 挑其嫩叶,在淡盐水中浸泡10分钟; 步骤3 苦菊沥干水分待用; 步骤4
苦菊沙拉🥗(减脂神菜)的做法步骤 步骤1 苦菊洗干净 一定要甩干水分!! 摔不够干可以用厨房纸吸一下水分~ 步骤2 加了一点蘑菇牛排酱,家里有啥酱都可以放~ 步骤3 倒一点,有点咸,太浓稠了… 步骤4 加了点开水 步骤5 淋上 步骤6 完成! 步骤7 ...
1.苦菊洗净沥干水分。2.将对半切开的鸡蛋、蒸熟的玉米粒放在苦菊上。3.根据个人口味淋上适量的沙拉酱。4.营养、美味😊～
苦菊拌沙拉，简单易做，清爽开胃 苦菊拌沙拉 原料：苦菊、葡萄干、蔓越莓干、丘北焙煎口味沙拉汁。做法步骤：第1步、苦菊一把，洗净。第2步、切成段。第3步、新疆葡萄干和蔓越莓干备用。第4步、摆入盘中。第5步、淋上丘比焙煎口味沙拉汁。第6步、成品图！来自 美食天下 筠旸JY 的作品。大家喜欢这个菜谱吗？
减脂人士 ️温拌苦菊沙拉～轻盐低脂 天冷了也可以吃的素版温沙拉～不让你的空气炸锅闲置的妙用～轻盐低卡又美味，一起健康，一起瘦吧～ By 小事儿littlesth 用料 苦菊 1把榛子 10g水萝卜 1个六月鲜8g轻盐特级原汁酱油 1勺味达美清香米醋 1勺白糖 少许白胡椒粉 少许花生油 半勺 做法步骤 1、苦菊摘洗...
苦菊沙拉的做法,苦菊沙拉怎么做请看步骤:1.苦菊,生菜洗净沥干,掰断,黄瓜去皮切丝,小番茄洗干净后对半切。2.先放盐和醋腌一下,再加糖和橄榄油,可以再加一点生抽,拌一拌,一份清爽美味的低脂沙拉就完成啦~~美味又方便,不想加糖的可以浇一点蜂蜜,更加健康美味~...