约一千多年前,阿拉伯医生阿维森納发明蒸馏精油的方法,精油萃取技术渐趋成。 1928年,法国化学家加德佛赛开创《芳香疗法》。 1950年,法籍美容师玛格利特·摩利首度在英国将芳香疗法引进美容领域,使芳香疗法广受大众关注。 20世纪至今,芳疗的各项研究、应用、推广已十分成熟,专业美容...
精油泡澡--最享受的缓解压力的方法 配方:甜橙精油2滴+薰衣草精油3滴+花梨木精油3滴。 使用方法:在泡澡水中滴入精油,为防止敏感,也可以将精油滴入牛奶或基础油中稀释后再加入洗澡水中,然后泡15-20分钟。 精油按摩--非常有效的缓解压力的方法 配方:薰衣草精油4滴+甜橙...
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[可调和的精油] 安息香、豆蔻、丁香、芫荽、乳香、白松香、姜、葡萄柚、熏衣草、野马郁兰、松、迷迭香、百里香。 Citronella(香茅) [气味] 略甜,似柠檬。 [属性] 抗抑郁、抗菌、除臭、杀虫、杀寄生虫、补身、激励。 [注意事项] 未知。 [心灵疗效] 可以净化并提振情绪,能纾解抑郁的心情。
「芳香疗法」精油用法2:滴在掌心搓揉后嗅吸 如果你手边没有手帕和卫生纸也没关系,或是你想让使用精油的过程更有仪式感,你也可以将精油滴在掌心搓揉后嗅吸,也能达到与改善呼吸系统的效果。使用方法:取一滴100%精油滴在掌心,并以双手搓揉掌心加热,接着避开眼睛周围嗅吸以免过度刺激。(一滴精油就足够...
例如,当感到疲惫时可以选择具有提神作用的柠檬精油,而在晚上则可以选择薰衣草精油来帮助放松入眠。综合运用这些植物精油,可以在日常生活中创造出适宜的氛围,促使身心达到更好的平衡。除了了解单个精油的效果外,混合不同精油也是芳香疗法的一大特色。不同植物精油之间的复合效应可以创造出更为丰富、层次分明的香气,同时...
使用方法:装两大碗热水倒进玻璃或陶瓷大碗中,再滴2滴100%精油在水面上,接着使用毛巾将头和碗都覆盖起来,形成象是一个小帐篷。接着缓慢有规律的进行5~10分钟深呼吸,对于感冒、喉咙痛有舒缓效果。*一天不要使用超过4次 「芳香疗法」精油用法5:坐浴法 使用方法:倒入2~4滴100%精油与介质(牛奶或酒精...
芳香疗法是运用精油(单方或复方),依照不同的使用方式(按摩、沐浴、吸入、蒸气吸入、喷雾、皮肤保养、护发等)搭配使用剂量、使用部位与手法来调理身体,以及平衡精神、情绪或养生保健。依靠从植物萃取出的精油,获得身、心、灵之整合性疗效。 由于芳香分子非常细微,很容易自皮肤渗透入血液、组织及分泌系统,所以有惊人且迅...
芳香疗法的故事中记载,埃及艳后,克丽奥佩德拉,以精油护肤,让全身充满香气,使安东尼及凯撒大帝成为她的爱情俘虏,埃及艳后,曾耗费巨资以香膏花园的植物来制作香油,让自己的手部柔软,另外她喜欢在谈判时擦上茉莉香膏,加上运用政治外交手腕,让凯撒为她平定内乱。