全面分析芦笋炒虾仁的热量,营养价值,芦笋炒虾仁补充维生素A、维生素B族、维生素C,补钙,补铁,食物做法以及食用注意事项等等,食物库提供。
1. 蛋白质:虾仁是优质的蛋白质来源,芦笋也含有一定量的蛋白质。蛋白质是构成身体组织和器官的基本物质,有助于维持身体的正常生理功能。 2. 维生素:芦笋和虾仁都是富含维生素的食材。芦笋富含维生素 A、维生素 C 和叶酸,虾仁则富含维生素 B12、维生素 D 和维生素 E 等。这些维生素对于身体的正常生理功能和免疫系统...
营养价值:蛋白质、多种维生素、淀粉、粗纤维、脂肪、胡萝卜素、糖类、钙、磷、铁 适宜人群:尤其适合哮喘、痰嗽、遗精、小便频数、高血压、糖尿病等症患者 芦笋炒鲜虾所需材料 主要食材虾仁、银杏、芦笋、胡萝卜、盐、鸡精 做法 1鲜虾仁、芦笋、胡萝卜洗净切丁。 2油锅置火上,放入虾仁略炒,再放入银杏、芦笋、...
既可作健身餐也可当养身餐,芦笋炒虾仁营养价值高喜视多美食视频 立即播放 打开App,流畅又高清100+个相关视频 更多1658 -- 1:08 App 除了巴西烤肉,不慌的桑巴军团还爱吃啥? 1751 1 1:11 App 秋刀鱼的滋味,香煎很美味 1558 1 0:49 App 好喝不怕胖,能敞开吃的芦笋浓汤 2822 -- 1:23 App 接受不...
7倒入虾仁,腰果,加盐,翻炒均匀,倒入适量的水淀粉勾芡即可 8芦笋营养价值非常高,同时具有很好的食疗功效,具有独特的抗癌功效,同时还对心脑血管的健康有很多好处 9这款清淡的小菜口感层次丰富,芦笋的清脆,虾仁的Q弹,腰果的香脆 小编会定期发布一些干货,别忘了关注小编,随时获取自己喜欢的内容哦...
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“芦笋蘑菇炒虾仁”在清炒虾仁的基础上加上芦笋跟蘑菇,让这道菜营养价值更高,好吃又方便#分享美食分享快乐 - 名厨本帮馆陈建新于20221111发布在抖音,已经收获了5578个喜欢,来抖音,记录美好生活!
芦笋一定要多吃,它的营养价值非常丰富,芦笋炒虾仁大人小孩都爱2021-12-14 18:20:38 温暖小厨 0 分享至 温暖小厨 179粉丝 网易知识公路创作者 00:30 简单的家常美食 (12) 00:31 简单的家常美食 (14) 00:35 简单的家常美食 (19) 00:31 简单的家常美食 (15) 00:32 简单的家常美食 (13) ...