芦笋炒虾仁的用料 芦笋250克虾仁200克 蒜头半个盐少许 油适量 步骤1 准备食材。我买的是冷冻虾仁,不怎么好吃,其实最好还是买新鲜的虾回来剥壳。 步骤2 先将芦笋的老根切掉,再把底部的老皮削掉,然后用斜切的方法,把芦笋切成段。斜切段芦笋,炒出来会更入味。
芦笋炒虾仁的做法 1.准备好虾300克。 2.虾洗干净,去头去皮扒虾仁。 3.虾仁抜好,用刀扩后背,取沙线洗干净备用。 4.芦笋400克。 5.用水冲洗干净。 6.锅里加水烧开,加5克盐,5克油。 7.芦笋下锅焯变色捞出来。 8.用水冲洗拔凉。 9.控干水分切段。
芦笋炒虾仁的做法,芦笋炒虾仁怎么做请看步骤:1.准备材料2.先将虾仁清洗干净,后从头到尾轻轻划上一刀,去虾线3.将所有处理好的虾仁撒入盐和料酒搅拌均匀放置10分钟4.芦笋清洗干净之后将底部老的部分切除,之后切段...
芦笋炒虾仁的做法 1.原料:虾仁,绿芦笋,奥莱奥橄榄油 2.芦笋去皮洗净切段,虾皮去虾线洗净,蒜头切碎 3.锅中放入适量的水,加少许的食用油,小半勺的盐煮开 4.水开后芦笋下锅焯煮一下捞出 5.依次放入虾仁 6.焯煮一下捞出 7.控干水分 8.锅中倒入奥莱奥橄榄油加热 ...
炎炎夏日做一盘清淡的芦笋炒虾仁,清清爽爽的,心情也美好起来 作者: 春华秋实1 15分钟 家常味 中级 其他 炒 家常菜 做法将做法保存到手机 1.准备好原料 2.芦笋切段,入开水绰烫,捞出成盘备用 3.锅中倒油,放蒜片爆香,放芦笋煸炒 4.倒入蚝油,翻炒片刻 ...
1.准备好芦笋和基围虾 2.将基围虾去壳,去除黑线 3.在虾仁中加入盐,料酒和玉米淀粉抓匀,腌制20分钟 4.芦笋洗净斜切块 5.锅里放入少许油,放入姜丝和虾仁 6.虾仁炒至发红,盛出 7.锅里放入芦笋翻炒 8.加入盐,料酒,耗油翻炒均匀 9.加少许水煮片刻 ...
做法步骤: 第1步、芦笋10根,清理干净的小虾仁1小碗,葱姜蒜适量。 第2步、首先把芦笋根部老皮削掉。 第3步、清洗干净。 第4步、切滚刀。 第5步、准备好所有食材。 第6步、平底锅加热加点油炒香葱姜蒜。 第7步、加上小虾仁翻炒均匀。 第8步、加1勺蚝油炒香。 第9步、加上芦笋翻炒。 第10步、最后...
做法步骤：第1步、准备大虾和芦笋。第2步、大虾扒皮，剔除虾线。第3步、加入胡椒粉腌制。第4步、加一点料酒去腥。第5步、芦笋削皮切段。第6步、烧开水烫一下芦笋段。第7步、捞出控水。第8步、虾仁焯水。第9步、捞出控水。第10步、热锅烧油。第11步、滑入虾球。第12步、变色以后，加入芦笋。第13步、...
芦笋炒虾仁的做法,芦笋炒虾仁怎么做请看步骤:1.新鲜的芦笋切掉根部,再把部分老一些的芦笋去皮后洗净切成小段备用。2.锅中倒入适量清水,大火煮开后放入1茶匙盐和1勺橄榄油。3.倒入切好的芦笋段焯水至断生约30秒左右...