假日综合症往往是由于假期过度放松,导致身心疲惫,在上班族和学生中较为常见。这种情况如果不及时改善,会影响身心健康。假日综合征的特点是免疫力下降、头晕、头痛、易怒、食欲不振和注意力不集中。严重者可出现胃肠功能障碍、失眠、抑郁、焦虑甚至心脑血管疾病。由于生活节奏加快,人们渴望在假期放松自己。所以几乎每一次...
焦虑综合症:假期短信导致职场焦虑 近日,据相关机构调查显示,超过五成受访白领对节日期间发祝福短信表示“焦虑”。其中,部分受访者认为,希望领导在春节等节日期间通过发祝福短信给自己留下印象。但他们担心祝福短信的牵强内容会适得其反,会让领导觉得自己“拍马屁”。 面对节日期间祝福短信的“轰炸”,白领们要么是疲于...
节日美食综合症：节日里，有人天天应酬喝得头昏眼花，有人出外游玩难免饥饱不均，于是，“节日病”就在不经意中祸由口入。节日食物充分，且大多数人体力活动减少，会导致营养过剩，引起胃肠道消化不良，诱发高血压、冠心病、胆囊炎、胆结石、糖尿病等老病痛复发或加剧。病症介绍 现代医学上有一个术语叫“节日美食...