8.正直:不要施行危害,也不要忽略你所应给的利益来损害任何人; 9.宁静:勿为琐事或普通和不可避免的事件而自扰; 10.谦虚:效仿耶稣和苏格拉底。 自我管理
绝对自控(硬派自我管理手册;烟瘾、贪食、拖延症、挫折感、不专注、得意忘形……直击日常失控的共同根源) 将自控升级到战略层面,直击失控根本原因;NFL超级碗冠军、NBA名人堂教练、硅谷创业者、好莱坞导演等硬派精英群体推荐;《华尔街日报》《今日美国》畅销榜作品;GOODREADS海量五星好评。果麦 出品 ¥36.40 (6.50折) ...
1.节制: 食不过饱,饮不过量,睡不过时,娱不过量; 2.沉默: 除非于人于己有利之言不谈,避免琐碎的谈话; 3.秩序:你的一切东西该有它们的位置,你的事业的各部分该有它的时间; 4.决断:决定做你该做的事,做成功你决定做的事; 5.简朴:除非于人于己有益者不去花费,即不浪费; 6.勤劳:勿失时,要常常用...
居家治疗人员应当每天早,晚各进行1次体温测量和自我健康测,如出现发热、咳嗽等症状,可进行对症处置或口服药治疗,有需要时也可联系基层医疗卫生机构医务人员或通过互联网医疗形式咨询相关医疗机构,无症状者无需药物治疗。 如患有基础疾病,在病情稳定时,无需改变正在使用的基础疾病治...
自我管理三大手册 无论做什么 都是将心中渴望 落地的过程 落地分为三步 心法——想法——做法 心法 即心里感应到 想法 即形成思维模式图 做法 即生成操作方案 所以 自我管理的本质 就是管理 心法 想法 做法 一 心法管理 感应内心渴望 感应路径 ①
大象按:自我管理一般包括2层,精力管理和知识管理。本次我们邀请到了#笔记进步大赛# 特约导师,《PPT炼成记》作者、印象笔记高阶用户@曹将。他在印象笔记有自己的独家的自我管理诀窍。建议一键收藏至@我的印象笔记 再做观看。 文:曹将 理解自我管理 所有的事情,最后都会指向对自我的管理。 ——这是我特别认同的一句...
篇1:中学生自我管理手册 古人云:无规矩不成方圆。而《学生手册》就是我们在大学中前行的灯塔,大一新生阅读好学生手册并通过学生手册的考试时他们进入大学学习之前必须完成的任务,这也将成为他们日后学习和工作还有生活所要严格遵守的,有些信息比如奖学金的评定也是他们必须要了解的。
本篇文章将就2023年暑假学生健康自我管理进行全面评估,为广大学生提供一份全面详实的指引手册。 二、身体健康管理 1. 合理作息:在暑假期间,许多学生存在着作息不规律的问题,尤其是熬夜。学生们应当养成良好的作息习惯,早睡早起,保证充足的睡眠。 2. 饮食均衡:暑假期间,学生们往往会放纵自己的口腹之欲,导致饮食不均衡...
《社区居民健康自我管理手册》是2013年浙江大学出版社出版的图书，作者是赵海军、马丽娟。内容简介 本书由健康、亚健康的概念及标准、健康自我管理观、健康自我管理9个原则、常见症状自我识别和处理、各类人群的常见健康问题及自我管理等六部分组成。图书目录 第一章 健康、亚健康的概念及标准 第一节 健康及标准 一、...