1.合理选择训练方法:增强肌力的效果与选择的训练方法直接有关。2.合理调整运动强度:运动强度包括重量和重复频率。应根据病人的状况随时调整训练的强度、时间,记录病人的训练情况,病人锻炼时的最大抗阻重量应该适当,小于病人的最大收缩力,施加的重量或阻力应恒定,避免突然的暴力或阻力增加。。 3.避免...