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1. 焦虑：焦虑是一种常见的心理问题，患者常常感到紧张、不安和担心。扣手行为可以是一种缓解焦虑的方式...
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1. 注意力转移法：当你忍不住想抠手时，立刻提醒自己不要这样做，并尝试做一些其他事情，比如和人聊天或做一些手工艺品来分散注意力。2. 吃瓜子法：吃瓜子可以成为一种替代行为，当抠手的冲动来临时，吃瓜子能够让你忘记这个习惯。坚持一段时间，你会发现自己不再频繁地抠手。3. 吃糖法：通过吃糖...
病情分析：还是抠手还要咬指甲，这是一种行为问题。通常是心里紧张焦虑的时候会出现这个行为。你平时经常...
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你好，其实宝宝扣手这是他表达内心情绪的一种方式，这是一种下意识的动作，常常传达一种不安，焦虑的...
我上课老是控制不住自己扣手咋办,我都是初三的学生了,帮忙想想办法啊 很简单:心里想一些别的事,抛掉扣手这事。每当想扣手时就警告自己:你啊你,都初三的人了,怎能还像小孩子一样扣手啊,你得戒了!
问题描述:初中生老是睡不着、还喜欢扣手指什么原因(男,16岁) 病情分析:孩子的这种小动作包括失眠,他可能习惯了用某一个特定的动作缓解心情和压力,包括失眠也是精神心理因素导致的,营养不良一般也不会出现这种情况,男孩子跑跑步,打打球都可以,平常多做一些开导,然后多与孩子沟通,看看有没有遇到其他什么事情。患者...