1、根据研究,茶叶里面有一种叫“儿茶素”的物质,它属于一种抗氧化剂,是能够增加我们身体燃烧脂肪的能力的,因此,能够改善肌肉的耐力,对于身体的疲劳感能够很好的消除,而且还能够让您感觉更有劲。 2、茶叶里面含有的物质,有很多是对身体有益的,除了茶叶中含有的茶多酚,其实茶叶里面还含有儿茶素、抗氧化因子,这些物...