全面分析红烧带鱼的热量,营养价值,红烧带鱼补充维生素A、维生素B族、维生素C,补钙,补铁,食物做法以及食用注意事项等等,食物库提供。
红烧带鱼148 大卡/100克(可食用部分) 营养元素 每100克 热量 147.84 大卡 蛋白质 14.02 克 脂肪 7.59 克 碳水化合物 5.43 克 膳食纤维 0.16 克商务合作 关于薄荷 加入薄荷 廉正举报 媒体报道:pr@boohee.com廉正举报:ethics@boohee.com © 2006~2024 薄荷网 boohee.com 沪ICP备06060176号 | 证照信息...
带鱼本身的热量相对较低,每100克带鱼约含有120千卡。而红烧带鱼在烹饪过程中需要使用适量食用油,而每克食用油约为9千卡。假设每100克红烧带鱼中带鱼本身的热量为120千卡,并且使用了20克食用油,那么食用油所贡献的热量为20克 × 9千卡/克 = 180千卡。加上其他调味料的热量,红烧带鱼整道菜的热量可能大约在300千卡...
美味的红烧带鱼 食物热量: 908 大卡 / 646克 碳水化合物: 每646克红烧带鱼含有≈ 35.76 克碳水化合物,占比约 5.54%。 脂肪: 每646克红烧带鱼含有≈ 44.73 克脂肪,占比约 6.92%。 蛋白质: 每646克红烧带鱼含有≈ 92.02 克蛋白质,占比约 14.24%。 纤维素: 每646克红烧带鱼含有≈ 0.87 克纤维素,占比约...
红烧带鱼热量🐟 100g热量为170千卡(可食用部分)💡减肥期间可以食用✔️带鱼有着很好的解毒的功效,适当的食用一些带鱼,能够起到很好的抑制病毒感染和解毒的作用。身体瘦弱、血虚头晕的人也可以适当的吃一些带鱼。✔️带鱼味甘,性温,能补脾益气,也具有养肝的功效。🔆带鱼属于一种高蛋白食物,但脂肪含量和其...
食物热量: 893 大卡 / 545克 碳水化合物: 每545克红烧带鱼段含有≈ 23.66 克碳水化合物,占比约 4.34%。 脂肪: 每545克红烧带鱼段含有≈ 49.51 克脂肪,占比约 9.08%。 蛋白质: 每545克红烧带鱼段含有≈ 88.84 克蛋白质,占比约 16.3%。 纤维素: 每545克红烧带鱼段含有≈ 0.14 克纤维素,占比约 0.03...
红烧带鱼的热量(以100克可食部分计)是163大卡(681千焦)，单位热量适中。每100克红烧带鱼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。参考资料：更多红烧带鱼信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/hongshaodaiyu ...
1. 红烧带鱼每100克的热量为163大卡（681千焦），这个热量在适量范围内。2. 每100克红烧带鱼的热量占中国营养学会推荐的普通成年人体重保持健康所需每天总热量的7%。
红烧带鱼的热量是210大卡/100g。能够补充人体每日所需要热量的7%。带鱼能够提高人们的智力,预防癌症,预防心脑血管等疾病。带鱼能够降低人们的身体中的胆固醇,带鱼的营养价值高,并且刺非常的少,因此对于老人小孩都可以放心的食用。红烧带鱼是带鱼的常见烹饪方法,能够开胃和暖胃,产妇经常吃红烧带鱼,能够增加乳汁,对于产后...