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【煎芦笋】1.橄榄油、黑胡椒碎;2.平底不沾锅,开小火,少许油;3.芦笋切段,根部切掉一点,比较老可以削掉点皮;4.煎3-5分钟后,放盐和黑胡椒碎;5.出锅摆盘,鲜嫩多汁芦笋开吃;6.美好的一天从早餐开始
豆果美食紫苏芦笋香肠意面栏目为您推荐紫苏芦笋香肠意面做法大全,紫苏芦笋香肠意面怎么做好吃技巧分享,紫苏芦笋香肠意面最正宗的做法和紫苏芦笋香肠意面家常做法推荐,更多紫苏芦笋香肠意面的简单做法就来豆果美食。
紫苏芦笋炒蛏子的做法 将小米辣 蒜姜 切块准备好 不用太碎 倒油烧热爆香 将新鲜的蛏子反复洗刷 沥干 趁着爆香放入 加小郎酒 反复翻炒直至全部开口 放入紫苏和芦笋进行翻炒 加两勺酱油 三勺泡椒及泡椒水 翻炒收汁出锅 作者女侠很忙的其他菜谱 清爽开胃～香梨泥泡菜韩式辣拌冷面 ...
每天吃的干净一年会怎么样 今天早晨姜黄生姜柠檬生蜂蜜水1800毫升之后蓝莓,葡萄,树莓之后西芹汁500毫升吃的午餐吃土豆,红薯,小芋头,紫菜番茄汤下午重排果昔,西芹汁,芦笋汁,橙子全天无油无盐,生食80%以上我发现自己的脸有变化 - 陈晨与西芹汁达人于20240410发
最主要还是取材方便,做法简单,让我们为了家人的健康做起来吧🌸 用料 芦笋 芦笋紫菜汤的做法 食材准备好,芦笋切滚刀块,香菇切小块(如果是干香菇就提前冷水泡软),紫菜撕成小块 开锅,放500克水(一大碗),入芦笋,香菇煮沸,加调料调味,放入紫菜,立马关火,出锅,最后淋上亚麻籽油 小贴士...
【培根芦笋卷】1.芦笋洗净,小苏打浸泡十分钟后冲洗,取尾部切段,胡萝卜去皮切条和芦笋一样长。水煮开加少许盐放入芦笋和胡萝卜煮二分钟,葱开水烫软。芦笋和胡萝卜沥干加入少许盐和黑胡椒粉拌匀,取一片培根摆上芦笋和胡萝卜卷起,用葱绑好。不粘锅二面煎熟
【冰镇芦笋】1.芦笋取上方15CM嫩嫩的部分。下面老的可以剥皮;2.沸水中汆90秒;3.取出装盘。撒上橄榄油,蒸鱼豉油,黑胡椒粒。冰块。即食。冰块可以等吃的时候放,因为会化开
【芦笋炒鸡肉】1.锅里烧开水,加盐和几滴油,放入芦笋焯水,盛起来凉水泡着备用;2.炒鸡胸肉,熟后盛起来备用;3.放入蒜蓉爆香,翻炒芦笋,加盐,胡椒。炒熟后倒入鸡肉,翻炒几下完成