秒睡,可能是由生理原因、脑功能不全、睡眠呼吸暂停综合征等导致的。 1、生理原因:如果患者白天从事繁重的体力劳动、频繁的脑力劳动或剧烈的运动,很容易导致身体和大脑过度疲劳,导致躺下来睡几秒钟的现象。这是正常现象,患者无须特别担心。 2、脑功能不全:由于血管壁上物质的积聚和血管内膜的损伤,血管管腔狭窄,血管...
“秒睡”是种睡眠障碍 入睡快,可能是患上了发作性睡病。这是一种慢性睡眠障碍,除了入睡快以外,最大的特征是白天控制不住地犯困。特别是在单调的环境,如阅读、听课、驾驶车辆时,常出现“打盹”的情况,但睡眠程度不深,容易唤醒。有的人在入睡时意识清楚,不能出声或活动,但能听到周围人的对话内容,且伴有...
秒睡不是病,秒睡是比较好的一种睡眠状态,睡眠质量还是比较好的,宝宝出现秒睡是正常现象不是病理状态,不要过于担心。宝宝一般来说都是秒睡,只要吃饱喝好了没有任何不舒服的症状就会很快的入睡,这样可以避免宝宝出现上火或者是精神不好的现象。 晚上秒睡是病吗 郭明冬主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲 晚上...
01两种问题都会导致秒睡 如果不是因为过度劳累,或是长期保持良好睡眠习惯的话,一躺下就秒睡或者随时随地都能睡着都可能是一些睡眠障碍疾病引起。目前会出现嗜睡症状的常见两个疾病:发作性睡病:一种以白天不可抗拒的嗜睡、睡眠瘫痪、猝倒、幻觉及夜间睡眠紊乱为主要特点的慢性睡眠障碍疾病。阻塞性睡眠呼吸暂停低通气...
当孩子极度疲乏的时候,也会出现秒睡,而这种秒睡家长就要留意,这种其实是崩溃式入睡,长期这种睡法会影响孩子专注力。孩子在不同阶段表现的注意力不同,而长期崩溃式入睡的孩子,明显在注意力上表现欠缺,关注事物的时间明显缩短,疲惫状态下孩子会表现出精神涣散,无法保持持久的专注能力。其实当孩子很疲倦的时候,...
秒睡-读书笔记 这篇书评可能有关键情节透露 1、 睡眠是个技术活,任何人都可以通过练习获得好睡眠。 2、 通过放松我们的身体,清空大脑,不焦虑就能好好睡觉。 3、 好睡眠也需要不断练习,作者一直强调练习。 人的放松和睡眠分为三个阶段:第一个阶段是身体休息了,但大脑没有休息;第二个阶段是大脑中负责逻辑、思维...
秒睡是一种病——发作性睡病 秒睡有生理性与非生理性两种,生理性的秒睡是由于过度劳累或者有良好的睡眠习惯,而非生理性的秒睡是一种病,称为发作性睡病。发作性睡病的主要临床表现是日间过度思睡,即患者在日间应该清醒的时间想睡觉,有时会直接进入睡眠状态,有突发性、无法自我克制的特点,多发于儿童与...
在快节奏的时代中,有三分之一的成年人面临着睡眠问题。但是,“秒睡”也有可能代表着你出现了某种疾病,甚至会出现一些睡眠的瘫痪,看到梦境的移形。这种由于下丘脑分泌素不足导致是罕见病,目前还无法彻底治愈,只能通过各种手段缓解和维持…出品:格致论道讲坛 以下内容为南方医科大学南方医院精神心理科(睡眠医学...
有些人每天晚上上床没几分钟,就能听到阵阵呼噜声,这种“秒睡”能力着实让人羡慕不已。不过你知道吗,“秒睡”也许未必是件好事,有可能暗藏危机……大多数睡眠呼吸障碍患者因为大脑缺氧,可能入睡会比较快,睡得比较久,但是这并不代表睡得好,相反,因为睡眠呼吸障碍导致的长期的缺氧会对心、肺、脑等重要器官造成...