俗语称:“晨起皮包水,睡前水包皮,健康又长寿,百岁不称奇”。这里的皮包水是指早起一杯水,而水包皮是指睡前要泡脚。这种养生保健的方法有没有益处呢?下面就听听专家具体的讲解吧。 晨起皮包水 这句话的意思是强调早晨起来后要喝水,...
数九隆冬，阴风怒号，出门儿到大众浴池、洗浴中心，往热气腾腾的池子里一坐，仰着脑袋发呆，颇为享受，这就是“水包皮”。回家里，身上裹层棉被蜷床上，手里捧杯热茶，别提有多舒服安逸，这便是“皮包水”了。一点煤气费，一点水费，就能给人带来不少安逸和快乐的时光。或许是老天爷觉得人们好（四声）热水，于...
如果你来过扬州旅游的话,一定听说过扬州人说“早上皮包水,晚上水包皮”这句话,对于许多外地人来说,乍一听这句话,都不太明白是什么意思,原来,扬州人说的“早上皮包水”指的就是“喝早茶”,而“晚上水包皮”就是指“泡澡”。 “早上皮包水,晚上水包皮”体现的正是扬州人悠闲自得的生活方式,尤其“喝早茶”的习...
需要提醒的是,胃寒或脾胃虚弱的朋友,饮用温开水前加入少量生姜片;高血压偏高或肾功能异常的朋友,应特别注意控制饮水量,不宜饮用过多。 所谓“睡前水包皮”,就是睡前泡脚。北宋文学家苏东坡曾形象地说:“主人劝我洗足眠,倒床不复闻钟鼓。”双脚为人体三阴经与三阳经交汇之处,远离心脏,血液供应较少。睡前泡脚的好...
“泰好读”系列原创绘本首套共有10册:《皮包水,水包皮》《向着大海,出发》《黄桥烧饼》《春拌》《多多又笑了》《药从哪里来》《妈妈的手》《梅园学戏》《我家的枇杷树》《喜鹊湖》。现在就让我们追随着本期导读者,来倾听泰好读”原创绘本——《皮包水,水...
睡前水包皮的意思是睡前要用温水泡脚，用水泡脚，脚部皮肤被水包围着，形象的概括为水包皮。睡前泡脚是很养生的，对身体很有好处，可以帮助人体促进血液循环，疏通经络，消除疲劳，让你更快地进入到睡眠状态，睡眠质量也会变好。睡觉泡脚对气血很有好处，还有助于生发阳气，是很养生的。在泡脚的时候，很多人都是用...
俗语称：“晨起皮包水，睡前水包皮，健康又长寿，百岁不称奇”。这里的皮包水是指早起一杯水，而水...
今天来到巴斯城，打城南的车站进城，一路向北，从东南“水包皮”的古罗马浴场，到上头“皮包水”的老字号庞荣，再到北边的工业博物馆，路过的不仅是一座座老屋，一幢幢高楼，而是跨越千年的温泉文化史。而从这部热气腾腾的历史里，我们又能看到英国历史的点点滴滴：罗马不列颠的多元文化、中世纪的慈善机构、启蒙时代...
皮包水,水包皮 ——闲适而悠长的泰州市井生活 泰州有2100多年历史,由古至今风俗淳厚,文化积淀丰蕴,民风民俗自成一系。所谓“早上皮包水,晚上水包皮”,是当地民众对“水城慢生活”的一种描述,也是一种传承。 皮包水”是指吃早茶。一壶好...
“晨起皮包水,睡前水包皮“这句话估计让很多人深感疑惑,不明就里,但是扬州人听了估计能会心一笑,这可是扬州流传的一句俗语,说白了是一句水的养生用法。 俗语称:“晨起皮包水,睡前水包皮,健康又长寿,百岁不称奇”。这里的皮包水是指早起一杯水,而水包皮是指睡前要泡脚。这种养生保健的方法有没有益处呢?下面...