别名:猪耳朵 热量:176大卡(100克) 分类:蛋类、肉类及制品 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)176.00 碳水化合物(克)0.00 脂肪(克)11.10 蛋白质(克)19.10 纤维素(克)0.00 度量单位 度量单位热量(可食部分热量) 1盘猪耳(500.0克)880大卡 ...
病情分析:猪耳朵的热量大约是每100克含有163千卡。猪耳朵是一种常见的食材,既可以作为零食也可以用作烹饪原料。为了更好地理解其营养成分和热量,可以从以下几个方面进行详细说明: 1.每100克猪耳朵含有约163千卡的热量,这意味着在控制饮食时应该适量摄入,以避免过多热量的摄取。 2.猪耳朵中主要的营养成分包括蛋白...
猪耳朵热量高么 医生回答: 猪耳朵作为一种常见的食材,其热量相对较高。每100克猪耳朵的热量大约在200-250卡路里之间,这主要归因于猪耳朵中的脂肪含量较高。猪耳朵中的脂肪主要为不饱和脂肪酸,虽然对心血管健康有益,但过量摄入仍然可能导致热量过多,从而增加体重。因此,对于正在控制体重或需要限制热量摄入的人来说,...
每100克猪耳朵大约含有200卡路里的热量。猪耳朵主要由胶原蛋白、脂肪和少量蛋白质组成,其中胶原蛋白具有美容养颜的功效,但同时也含有较多的脂肪。因此,猪耳朵的热量主要来源于脂肪。虽然猪耳朵的热量较高,但适量食用并不会对健康造成太大影响。然而,对于正在减肥或者需要控制热量摄入的人来说,应该适量食用猪耳朵,以免摄...
猪耳朵的热量不是太高,每100克热量为176卡路里,属中等热量美食。猪耳朵营养比较丰富,它所含的维生素、矿物质元素比较齐全。 蛋白质含量为19.1%克,脂肪含量为11.1%克,对于气血虚损、身体瘦弱者食用有很好的保健功能。猪耳朵具有补虚损、健脾胃的功效。 食用猪耳头能提高人的体质,起到丰胸、润肤、调气血,预防贫血和...
猪耳朵的热量不高，每100克猪耳朵的热量约170卡路里左右，属于中等热量的食物。猪耳朵还具有很高的营养...
猪耳朵热量:176 大卡(100克) 在猪耳朵中每100克就有176大卡的热量,其中含有的蛋白质和脂肪的比例大概是2:1,热量属于适中程度,如果想要 减肥的女性在减肥期间是可以适量食用的。产后的妈妈们如果特别喜欢吃猪耳朵的,也可以适量吃一些,但要注意猪耳朵的口味要尽量清淡些。 猪耳朵是高热量还是高脂 一般的食物如果是...
猪耳朵的功效: 补肾虚、健脾。 猪耳朵的热量 营养成分表: 总卡路里:234大卡 脂肪总量:15.1克 多不饱和脂肪酸:1.61克 单不饱和脂肪酸:6.86克 胆固醇:82毫克 钠盐:191毫克 碳水化合物总量:0.6克 蛋白质:22.45克 钙:21毫克 铁:2.4毫克 摄入234大卡热量相当于做以下运动: ...
猪耳朵热量 医生回答: 猪耳所含的热量并不高,每100克含176卡路里,属于一种中等热量的食物。猪耳营养较丰富,其所含维他命、矿物质成分也比较全面。蛋白含量为191克,脂肪含量为111克,对气血亏虚,体质虚弱的人食用具有良好的保健作用。猪耳有补虚损,健脾和胃之功效。吃猪耳朵可以增强人的体质,起到丰胸、润肤、调理...