黑豆炒熟当零食吃有一定好处。 黑豆是一种营养丰富的食材,炒熟后当作零食适量食用是不错的选择。首先,黑豆富含蛋白质,为身体提供必需的氨基酸,有助于维持身体的正常生理功能和肌肉生长。其次,含有多种维生素和矿物质,如维生素B族、维生素E、铁、钾等,这些营养成分对于身体的新陈代谢、神经系统健康、心脏功能等都有...
炒黑豆零食(调经备孕)的做法步骤 步骤1 黑豆放在清水中浸泡到豆皮发皱,豆子变软(约1个小时) 步骤2 清水加食盐备用,将炒锅预热。 步骤3 黑豆淋干水分下锅,将盐水倒入。大火将水犒干,反复翻炒至黑豆跟锅底无水。 步骤4 大火转小火,翻炒黑豆至黑豆圆润饱满豆皮裂开,尝起来酥脆,豆香飘出,会有啪啪...
干炒的黑豆你喜欢吃吗?没有负担的零食!吃到嘴里酥酥脆脆!越嚼越香!越嚼越好吃,吃了停不下来#零食推荐 #黑豆 #五谷杂粮 #妈呀太香了 #抖音618好物节 - 阿瑶轻食餐于20230610发布在抖音,已经收获了29个喜欢,来抖音,记录美好生活!
黑豆炒熟作为零食吃是可以的,但需注意适量。黑豆是一种营养价值很高的食材,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分。炒熟后的黑豆口感香脆,具有很好的饱腹感,可以作为零食食用。然而,黑豆中的脂肪含量较高,过量食用可能会导致摄入过多的热量,从而增加体重。此外,黑豆中的抗营养因素如植酸、...
#黑豆很多零食我都可以戒掉～唯独这黑豆不行~手工 炒制非油炸!低卡吃了还没有一点负担~酥酥脆脆的~越嚼越香!#低卡零食#五谷杂粮#花青素#零食推荐 最新图文 我校面向{地点}{区县}开放在职研究生报考通道,正规硕士,含金量高,学信网可查 0 其实有好多话想跟你说 最后发现半夜十二点 只希望你早点休息 明天也幸...
0 收藏 香水百合cindy 创建时间: 2018-01-10 最后修改: 2018-01-10 1 菜谱 炒黑豆零食(调经备孕) 黑豆、食盐、清水 综合评分7.6(285做过) 桃之妖妖 °๑
1 第一步先将黑豆洗净干净，深锅加水煮滚，加酱油，细砂糖，小蘇打，和盐再煮滚。深锅加水煮滚。2 第二步：接下来我们就需要下黑豆了，然后关火，将它浸泡5小时左右，等黑豆发涨两倍大即可。3 第三步：用原锅再煮滚，需不断地瓢掉加了小蘇打产生的白泡沫，煮到汤汁收干为止。4 最后一步：里面可加蜂蜜...
泡了一小时,电磁炉600火干炒,炒了一晚上,途中还换了2位大厨,卖相差点,但味道还不错～下回能不能用低温烤箱呢?手工炒太累了😂#早餐•2024年9月9日# Android 拍摄于2024-09-09 07:10:03 赞 炒黑豆零食(调经备孕) 黑豆、食盐、清水 综合评分 7.6 (七天内 1 人做过) 桃之妖妖 °๑ 4赞...
【2瓶装】当归黑豆 开罐即食 味道浓郁 健康美味 180g【因手工炒制,48小时发货。 短保食品,除质量问题不接受无理由退货】 ¥44.1 高钙核桃黑芝麻丸 补充DHA藻油 香酥美味 无防腐剂 不加糖 ¥26.91 八珍素肉馅素食食品纯素斋菜包子饺子馄饨馅豆制品料素莲300克 ¥13.95 【5袋装】素食热干面 非油炸 无...
生产日期 详见包装 储藏方法 常温 原料和配料 详见包装 是否带壳 果仁 货号 详见包装 包装规格 炒黑豆10包,炒黑豆20包,炒黑豆40包【彩盒装】,炒黑豆60包【彩盒装】,炒黑豆80包【彩盒装】 热卖月份 全年 储存条件 常温 制作工艺 详见包装 产品认证 否...