炒米粉炒米粉的热量和减肥功效 别名:炒粉干 热量:152 大卡(100克) 分类:私家菜 来源:用户上传,经薄荷专家审核营养信息 营养素含量(每100克) 热量(大卡)151.63 碳水化合物(克)29.56 脂肪(克)3.22 蛋白质(克)2.00 纤维素(克)1.36原料 胡萝卜(老) 100.0g 洋葱 80.0g 卷心菜 100.0g 香菇(干) 20.0g 虾米 ...
一份大约200克的炒米粉可能含有大约300卡路里到500卡路里的热量,具体数值取决于所使用的食材和烹饪方法。 炒米粉的热量主要来源于米粉本身、油脂以及添加的配料。米粉本身的热量相对较低,但烹饪过程中加入的油和调料会显著增加热量。例如,使用较多的食用油或高热量的调料,如花生酱、辣椒油等,都会使炒米粉的热量上升。...
炒米粉的热量比较高，一份炒米粉的重量大概在300克左右。含有热量550大卡以上，摄入过多容易导致热量堆积...
①热量:173 大卡(100克) ②评级:我们将食物分为从A至E五个级别,A级为最高等级,A级的食物相对来说最适合减肥时吃,E级为最低等级,E级食物减肥时应尽量少吃。 ③炒:炒是使用最广泛的一种烹调方法,用油量的高低决定热量高低,从而影响其在减肥期间的适宜程度,减肥期间推荐清淡少油的清炒菜肴。
米粉本身的热量并不是很高,每100克能量约为149大卡,但是在炒米粉的过程中添加各种辅料如火腿肠、猪肉、鸡肉丁、调料如味精、酱油、香油,会导致炒米粉的热量偏高。减肥主要与机体摄入、消耗的热量是否达到负平衡有关,而减肥期间是否可以吃炒米粉,应根据具体情况分析。 1、可以吃炒米粉的情况:炒米粉主要含有较多淀粉,...
问题描述:一份炒米粉的热量是多少 医生回答 王勇 主任医师 普通内科 三级甲等 病情分析:一份炒米粉所含的热量会根据具体配料、份量和烹饪方法而有所不同。通常来说,一份约200克左右的炒米粉大约含有400至600千卡的热量。值得注意的是,炒米粉中可能还会添加蔬菜、肉类、蛋类等食材,这也会对热量产生影响。此外,...
通常情况下,炒米粉和炒饭相比,炒米粉更易导致发胖。炒米饭是平时生活中常见一种食物,属于一种油腻食物,每100克炒米饭的热量大约为200大卡,炒米饭属于一种主食,这种食物当中含有丰富氨基酸以及蛋白质,其中也含有丰富矿物质,...
100克炒米粉里面含有173克的卡路里，属于热量比较高的食物，在减肥的时候最好不要食用。减肥期间最好控制...
食物热量: 1328 大卡 / 768克 碳水化合物: 每768克炒米粉含有≈ 200.49 克碳水化合物,占比约 26.11%。 脂肪: 每768克炒米粉含有≈ 49.32 克脂肪,占比约 6.42%。 蛋白质: 每768克炒米粉含有≈ 30.1 克蛋白质,占比约 3.92%。 纤维素: 每768克炒米粉含有≈ 10.04 克纤维素,占比约 1.31%。 每斤热量...