1 木耳约200g，洗干后切丝备用。2 芹菜约1把量，摘除叶片且洗干净，并切段。3 猪肉切丝，先以适量的盐，黑胡椒，淡酱油，橄榄油，淀粉，抓拌均匀放置约20分钟。4 热油锅后，下肉丝炒至肉色转白。5 再下木耳丝，炒至半软程度即可。6 最后下切段的芹菜并翻炒。7 翻炒芹菜的过程中，将2大匙的麻辣酱分...
食材 去皮脆山药 200克 青椒 100g 干木耳 10克 葱 2根 生抽 一茶匙 盐 1/2茶匙 【做法】1 将油和葱花放入主锅、以3分/120℃/速度1爆香 2 加入山药、青椒、泡发的黑木耳、盐和生抽，以5分/120℃/反转/速度1拌炒，趁热享用。【小贴士】1 要想山药不变黑，首先去皮的时候不要用铁质的器皿，去好皮...
1、凤梨炒木耳 吃起来酸酸甜甜又带点姜丝的微辣,夏天就是要吃这盘凤梨炒木耳,一吃马上开胃,超好吃的。 食材:凤梨适量、黑木耳两朵、青葱两根、姜一小段、白醋两匙、白糖一匙、盐巴少许 1. 先将白醋跟糖调匀,试试味道,可以根据自己喜欢的酸甜度调制 2. 凤梨切薄片、黑木耳切丝、姜切细丝、青葱切段 3. 放...
黑暗料理_洋葱炒木耳的做法,黑暗料理_洋葱炒木耳怎么做请看步骤:1.准备好洋葱和天然黑木耳。人工的不好吃而且营养价值不高。木耳要提前两小时泡发2.油烧热,放入洋葱炒一分钟炒出香味3.倒入木耳继续翻炒一分钟,并加入盐、生抽、鸡精...
这道小清新的黄瓜炒木耳 一筷子一大口 好吃下饭香而不腻 还不胖哦 【做法】 step1 黄瓜洗净、切片 推荐厨房多功能切菜神器 step2 木耳洗净,掰成小朵,沥干水分 step3 蒜爆香,倒入翻炒 step4 加入老酒、一点生抽、盐调味即可 这样足够香了 我做菜基本无糖无味精 ...
香干木耳炒鸡 图文|緣豆兒 鸡腿3只香干3片干木耳5克青椒1片红椒1片胡萝卜1段大葱1段辣椒1只姜2片蒜3瓣淀粉适量酱油1汤匙蚝油半汤匙盐适量油适量 ONE 做法 1. 准备好材料。 2. 鸡腿去骨去皮切小块,加盐、料酒、酱油少许拌匀腌制一会儿。 3. 彩椒胡萝卜切小...
食谱团建1|料理白痴超快手的大葱炒木耳 跟白老师学的,超快手,超简单,零失败,蛮好吃😋抓一把木耳用水泡开把25-30cm长的大葱段(大葱量...
材料:芦笋切段、黑木耳切条、胡萝卜切条、秀珍菇 做法:油锅入先炒胡萝卜,再放芦笋翻炒时加点水,至有点软时,再加黑木耳和秀珍菇,适量盐调味,炒熟即可。 芦笋热量不高且含有非常丰富的叶酸和β胡萝卜素,富含的维它命E是最天然的抗氧化剂。绿芦笋有丰富的维他命 A、C、E、K及蛋白质、纤维、碳水化合物、...
腐竹,木耳,黄瓜,胡萝卜。 做法: 1.木耳泡发洗净,去蒂撕小片;腐竹清水泡软,切段。 2.胡萝卜、黄瓜洗净切菱形片;蒜切未,辣椒切细丝。 3.锅中热油,五成热时放入蒜、辣椒爆香。 4.放入腐竹、木耳翻炒,再放入胡萝卜翻炒2分钟。 5.放入盐、酱油、白糖翻炒,最后放入黄瓜、味精炒匀即可。
1. 红薯粉条提前用温水泡软,黑木耳泡软,洗净。 2. 大葱切碎,红椒斜切成辣椒圈。 3. 西芹洗净,斜切成片。 4. 锅中加水烧开,放入黑木耳稍煮一会。 5. 再放入泡软的红薯粉条煮至没有硬心,捞出沥水。 6. 锅洗净,烧热倒油,放入葱花和红椒炒香。