全面分析波力 海苔的热量,营养价值,波力 海苔补充维生素A、维生素B族、维生素C,补钙,补铁,食物做法以及食用注意事项等等,食物库提供。
波力海苔 食物别名: 调味紫菜 食物热量: 36 大卡 / 10克 碳水化合物: 每10克波力海苔含有≈ 4.6 克碳水化合物,占比约 46%。 脂肪: 每10克波力海苔含有≈ 0.4 克脂肪,占比约 4%。 蛋白质: 每10克波力海苔含有≈ 3.5 克蛋白质,占比约 35%。 纤维素: 每10克波力海苔含有≈ 0 克纤维素。 每斤热...
波力海苔卷 食物别名: 美味的波力海苔卷 食物热量: 286 大卡 / 54克 碳水化合物: 每54克波力海苔卷含有≈ 30 克碳水化合物,占比约 55.56%。 脂肪: 每54克波力海苔卷含有≈ 16.5 克脂肪,占比约 30.56%。 蛋白质: 每54克波力海苔卷含有≈ 4.5 克蛋白质,占比约 8.33%。 纤维素: 每54克波力海苔卷含...
营养信息 营养素每54.0克 热量(大卡)286.09 碳水化合物(克)30.0 脂肪(克)16.5 蛋白质(克)4.5 纤维素(克)0.05
波力海苔卷的热量(以100克可食部分计)是529大卡(2213千焦)，在同类食物中单位热量较高。每100克波力海苔卷的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的23%。
海苔热量很低的，一大包才60卡路里
☞热量低、纤维高!波力海苔夹心脆是上好的零食,保健作用真不少。海苔热量很低,纤维含量却很高,几乎没有令人发胖的风险,是女性和孩子可以放心食用的美味小食。 - 常静♛于20211214发布在抖音,已经收获了2个喜欢,来抖音,记录美好生活!
波力海苔卷的热量(以100克可食部分计)是529大卡(2213千焦)，在同类食物中单位热量较高。每100克波力海苔卷的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的23%。海苔非常轻薄，每天只能吃几克到十几克的重量，所以它在提供蛋白质和脂肪方面意义并不很大。相比之下，它提供微量元素的...
食物热量: 37 大卡 / 10克 碳水化合物: 每10克波力海苔夹心脆含有≈ 6.8 克碳水化合物,占比约 68%。 脂肪: 每10克波力海苔夹心脆含有≈ 0.2 克脂肪,占比约 2%。 蛋白质: 每10克波力海苔夹心脆含有≈ 1.9 克蛋白质,占比约 19%。 纤维素: 每10克波力海苔夹心脆含有≈ 0 克纤维素。 每斤热量: ...