果丹皮的热量一般不是很高，每100克当中一般含有321大卡的热量，而且里面也有适当的饱和脂肪酸以及钾元素...
果丹皮热量一般不是特别高,其中每100克的热量是有321大卡。在生活中可以适当吃,但是要避免一次性吃太多。 果丹皮味道比较酸甜可口,可以刺激人体的消化液,在吃了之后能增强食欲,并且能达到开胃的效果。如果一次性吃太多的情况下,可能会给肠胃功能增加负担,伴随着腹部胀痛以及食欲不振的症状发生,同时也会对胃部产生刺激。
殊不知,这果丹皮可是热量“炸弹”,每100克果丹皮就含热量300千卡。如果您曾经自制过山楂水,您就会发现,要想调和山楂的酸;需要添加大量的白糖。当您消化不良时,可以吃几.片果丹皮,但是千万别吃多,更不适合当做零食经常吃。至于蜜饯、果脯之类食品当然热量也很高,需要控持体重者也不宜常吃。 果丹皮虽然是水果制...
别名: 山楂果丹皮 热量 321.00 大卡/100克 80.00 克 碳水化合物 0.80 克 脂肪 1.00 克 蛋白质 2.60 克 纤维素 25.00 微克 维生素A 3.00 毫克 维生素C 1.85 毫克 维生素E 150.00 微克 胡萝卜素 0.02 毫克 硫胺素 0.03 毫克 核黄素 0.70 毫克 烟酸 66.00 毫克 镁 52.00 毫克 钙 11....
山楂果丹皮营养成分:326.00热量(卡路里),80.00碳水化合物(克),0.80脂肪(克),1.00蛋白质(克),2.60纤维素(克),25.00维生素A(微克),3.00维生素C(毫克),1.85维生素E(毫克),150.00胡萝卜素(微克),0.02硫胺素(毫克),0.03核黄素(毫克),0.70烟酸(毫克),0胆固醇(毫克),66.00镁(毫克),
#创作灵感 喜欢吃果丹皮的小伙伴,还吃吗?#热量指南 @睿琦的店 @抖音小助手 - 营养师恩妮-热量研究于20210603发布在抖音,已经收获了16.1万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
食物热量: 343 大卡 / 100克 碳水化合物: 每100克怡达 果丹皮含有≈ 82 克碳水化合物,占比约 82%。 脂肪: 每100克怡达 果丹皮含有≈ 1.2 克脂肪,占比约 1.2%。 蛋白质: 每100克怡达 果丹皮含有≈ 0 克蛋白质。 纤维素: 每100克怡达 果丹皮含有≈ 0 克纤维素。 每斤热量: 每斤(500克)食物约...
果丹皮 食物热量: 305 大卡 / 100克 碳水化合物: 每100克怡达果丹皮含有≈ 75.8 克碳水化合物,占比约 75.8%。 脂肪: 每100克怡达果丹皮含有≈ 0 克脂肪。 蛋白质: 每100克怡达果丹皮含有≈ 0.5 克蛋白质,占比约 0.5%。 纤维素: 每100克怡达果丹皮含有≈ 0 克纤维素。 每斤热量: 每斤(500克)...
小小果丹皮的热量,也这么高?#减肥 #热量指南 @抖音小助手 - 热量计算器于20200706发布在抖音,已经收获了3861个喜欢,来抖音,记录美好生活!