公式17:主动推动:3个说服策略,让难搞的同事都愿意配合你 公式解读: 两个误区: 别人不动,是别人的问题; “我都跟你说了要去做这个事,你还不动,那就是你的问题了,我懒得跟你再费劲” “他不好好做事就能坐享其成,那凭什么我还要主动做这么多呢” 只要我提的要求,对方就要配合我; 跳出误区: 究竟谁对这...
杨天真的32个高情商公式总结 杨天真是情商教育领域的知名专家,他总结了32个高情商公式,下面为大家详细介绍一下这些公式。 1.自我认知,了解自己的情绪、需求和价值观,并能够有效地表达出来。 2.自衡,保持身心平衡,通过锻炼、休息和放松来管理自己的情绪。 3.接纳自己,接纳自己的优点和缺点,并帮助自己成长和改善。 4...
1.察觉我不能还是我不想 2.赞美自己 3.拿到结果 四、自律 自律=按照自己的优先级,合理分配精力=重点关注+及时放弃 五、失败 成功、失败都只是阶段性上的成功、失败 失败+经验收获=正向节点 失败+消极情绪=负向节点 将失败转化为正向节点 (1)接受失败 (2)调整情绪 (3)走向复盘 六、愤怒 生气和愤怒的边界:...
【01】定义情商:高情商,就是高能量.mp4 【02】自我定位:用好自己的优劣势,建立你的能量场.mp4 【03】有效拒绝:对比拒绝法,让拒绝成为关系的保护而非伤害.mp4 04 摆脱拖延:掌握优先级法,用自己舒服的方式做到自律 .mp4 05 面对失败:用失败复盘法,把失败变为成长的契机 .mp4 06 负面情绪:3个机制,解决你的情...
高情商=满足自己+成全别人=成事 能量 情商低,不是性格缺陷,而只是你的能量比较低,或者被消耗完了。在自己和他人之间,你的能量只够满足一方。 管理老板的七大职德!职场才能真正值得! 一、老板是拿来用的,用好老板工作更高效。 二、给老板布置工作任务,实现公司共同进步 ...
杨天真的32个高情商..杨天真的32个高情商公式亲爱的小伙伴们,你们有没有想过,为什么有些人无论身处何地,都能轻松自如地处理各种人际关系,而有些人却总是感到力不从心呢?答案就在这里!業業杨天真,这位情商高手,为大家带来了32
杨天真的高情商公式如下：1、定义情商：高情商，就是高能量。2、自我定位：用好自己的优劣势，建立你的能量场。3、战胜自我：颠覆你对自卑的认知。4、摆脱拖延：掌握优先级法，用自己舒服的方式做到自律。5、面对失败：制作你的个人白皮书，把失败变为成长的契机。6、负面情绪：3个机制，解决你的情绪...
而杨天真作为一位在情商方面有很多经验和见解的人,她的 32 个高情商公式,帮助人们轻松拿捏人际关系。1. 高情商=高能量=满足自己+成全别人=成事儿。在处理事情时,杨天真认为先满足自己的需求和感受,不让自己受委屈,这样才能保持高能量状态,其次才是成全别人,这样才能把事情做好。2. 用好自己的优劣势,建立能量场。
是否每个人都需要高情商? 到底什么是情商高? 今天的某演员事件,让我想起前段时间和伟老师的对话(就是做奢侈品鉴定的那位大神)。 当时同车的男同学说:高情商的人说话就是让别人舒服。但是伟老师慢条斯理的说,我觉得未必,“高情商… 静心与养面 你过得不好,是因为情商太高 心里有束光·眼里有片 海拾遗 物语 ...
杨天真-高情商公式4 1、摆脱拖延,自律,掌握自己的优先级,做一个优先级排序 自律= 精力的分配 = 重点关注 + 及时放弃 人的精力是有限的, 在对的地方花对的时间和精力; 2、方法论:如何找到自己重点关注和及时放弃的对象 (1)得出你短期确定想要的1-3样东西,不限数量,写下愿望,写下需要的条件...