平衡禅练习的方式是，人躺在床上，后脑悬空，肩膀伸到床铺外面，然后再进行腿部运动。李深浦医师解释，后脑有延脑、小脑和脑下垂体，人的健康中枢都在后脑，而大脑则是管理思想、感觉与创造。李深浦提到，练习平衡禅的好处是 *** 不会衰老，健康的身体不是想要，就可以得到，而是要和大自然的和谐，共...
对于喜欢至夜店,四十腰是一项警讯,不要以为腰部酸痛、容易疲倦,只是小问题,反正年纪大了,身体许多部位都会老化,而忽略了背后潜藏的危机。 李深浦强调,如果放任肾气流逝,没能适时补气,改善生活态度,就算年轻时奠定了多么稳固强健的身体底子,还是可能会透支四十腰之后,就接著有五十肩,到了老年,可能就会百病缠身。 【血...
李深浦强调,如果放任肾气流逝,没能适时补气,改善生活态度,就算年轻时奠定了多么稳固强健的身体底子,还是可能会透支四十腰之后,就接著有五十肩,到了老年,可能就会百病缠身。 【血气不顺、三阳气受阻 容易产生五十肩】 五十肩为四十腰的延伸,一旦腰部「命门」的能量无法延伸至背脊,就可能造成五十肩,严重时连抬手拿...