选择半卧位或坐位 深吸气后,尽量将气球吹大,每次7~8个循环,每天5~6次 注意气球及唇部的卫生状况 6.有效咳嗽排痰训练 方法 选择半卧或坐位,双手从腰两侧按压住伤口,防止伤口疼痛 进行数次深而缓慢呼吸后用鼻深吸一口气屏气3s 从胸腔进行2-3次短促有力的深部咳嗽,有痰时将痰液咳出 再次按上述步骤重复10次 ...
③空中踩车:请您取平卧位,根据下肢肌力,依次采用个体化的运动强度:屈膝—伸直下肢、直腿抬高、屈膝抬高下肢做空踩自行车的动作—顺势落床、两小腿在空中交替做空踩自行车的动作。 3、术后第一天开始 通过增加下肢活动,可预防血栓的形成,促进胃肠蠕动。术后第1天即可下床病房内床边活动,严密监测患者血氧饱和度情况,若...
先将步行器摆在身体前20厘米处,先迈术侧腿,再将健侧腿跟上,如此循环。 开始时,每天3～4次,每次行走5～10分钟,待逐渐适应后,增加到每天2～3次,每次20～30分钟。完全康复后,你应该保持每天3～4次,每次行走20～30分钟,行走有助于您保持髋关节周围肌肉力量。 骨...
虽然训练强度不大,或者说不是专门的训练,但是水滴石穿呀,一步一步,持续的力量的是很强大的。 在支撑的过程中,腿会有充分伸直的过程。一步一步的走,一次又一次,反反复复的伸直伸直再伸直,远离伸直受限的困扰。术后康复过程中,如果没有伸直受限的困扰,角度训练就没啥难度啦。 再看脚离地的环节: 图片来自图书...
术后康复是骨科手术后非常重要的环节,能否快速恢复、恢复得好不好都与术后康复有着密切关系 。临床中不少骨折患者由于害怕疼痛,对功能康复锻炼缺乏认知,认为骨折后需要制动、静养,只要“骨头长好”,就万事大吉。 殊不知,骨骼、肌肉是运动系统的基本组成成分,骨折后骨骼、肌肉、神经控制...
术后康复训练的重要性主要体现在以下几个方面: 1. 提高功能恢复的速度和效果:康复训练通过专业的物理治疗、运动疗法和康复技术,能够帮助患者快速恢复受伤或患病部位的功能。它可以加速受伤组织的修复,促进新陈代谢,提升肌肉强度和灵活性,从而助力患者尽快恢复日常生活能力。 2. 预防并减少复发:康复训练有助于预防和减少...
现今临床中胸部手术大多使用胸腔镜微创技术，其手术创伤小、时间短，术后出现的应激反应小，能最大限度地降低手术刺激所造成的机体应激反应。同时，术后呼吸训练、患侧肢体训练等有效康复训练手段对恢复患者自理能力起着至关重要的作用。 01 腹式深呼吸和咳嗽、咳痰训练 1.咳嗽训练：患者先深吸气关闭声带，随之胸腹肌...
室管膜瘤术后康复通常可以选择简单运动疗法、局部锻炼疗法、有氧运动疗法、平衡训练法、肌肉训练等训练法。 1.简单运动疗法:在平时可以选择一些简单的肢体活动,要通过有节奏以及规律的重复动作,通常可以提高肌肉的力量,也能够改善耐力,并且对促进心肺功能的增强也有一定的好处。
肩关节镜手术后康复训练方法,通常有爬墙训练、钟摆训练、抓握训练、屈伸肘关节训练、肩关节环转训练等,应该到医院就诊,确定病因后,遵从医生指导进行治疗。 1、爬墙训练:肩关节镜手术后可以通过爬墙训练的方式进行锻炼,有利于促进局部血液循环,同时也可以增强肌肉的力量,有助于病情恢复。 2、钟摆训练:患侧关节做逆...
前交叉韧带重建手术后康复计划 1.术后当日:踝泵运动 2.术后2-14天:踝泵训练,伸膝锻炼,不屈膝,在能主动抬腿的情况下加强抬腿锻炼。支具保护,患肢禁止负重,扶双拐下地活动。 3.术后15天-4周:继续伸膝锻炼和抬腿锻炼,屈膝逐步达到90°。支具保护,患肢禁止负重,扶双拐下地活动。这段时间最重要。在屈膝时,从...