那么有什么办法可以战胜心理恐惧呢? 一、敢于接受批评。其实我们每个人最大的敌人就是自己在生活失败或者被批评的时候,我们一定要勇于接受批评,这往往是克服恐惧症的最好方法。 二、反复面对害怕的事物。我们一定要消除内心的恐惧感,一定要让自己面对自己所害怕的事物,这种行为也可以降低自己恐惧感。 三、想象战胜恐惧...
4.消除恐惧的最好办法就是面对恐惧，除了对自己内心克服社交恐惧的办法外，更直接有效的就是从根源上解决，你可以对于不喜欢的社交情景做一个清单，从简单开始逐渐增加难度，比如说向众人面前自我介绍，和不熟的朋友打电话，积极参加旅游和聚会，当众演讲等等。简单的话就从眼神交流开始，一点点的加大难度。除了以上的...
如果有，那就说明你已经是在消耗自己的心理资源。如果你还不进行调整，时间长了你的身体和心理都会受到...
可以先把照明灯打开，你这种是对黑暗的怕，并不是真有什么危险
我觉得如果你特别害怕，像蚯蚓之类的虫子，你要进行自我的暗示，他们是不会咬人的，不会伤害你的，所以你没有必要去害怕他们，你进了他们绕道而行就可以了，我觉得有些虫子他们是没有咬人的天性的，他们只是看着比较恐怖罢了，所以你一定要进行自我的一些心理暗示，也可以和自己的朋友一起走路，然后有一...
一起就不恐惧 收起 13 2015-05-03 13:38 举报| 来自Android客户端 enjoy懿 小 10 你电锯惊魂咒怨贞子之类的就不会怕了 --吊炸天的客户端一只把一只白猫从河里救起来了,你知道后来那白猫对黑猫说什麽吗?它说“喵——” 收起 14 2015-05-03 14:02 举报| 来自Android客户端 拐...
既然您在水中感到舒适，那就找一个可以教您各种中风的人。基督教青年会在大多数社区或公共场所都有初级班。协调呼吸和中风是一件很复杂的事情，因此关键是要有一个能帮助您度过陌生状态的专家。为了您自己和他人的安全，知道如何游泳的基本知识很重要，可以挽救生命。克服恐惧绝对令人难以置信，这是真正的...
我害怕接触不熟悉的人,集体活动老会紧张,怎么办? 李嘉鹏 陌生人恐惧症 李嘉鹏 适当得参加公共课 李嘉鹏 公共场合 ask_p_FJIw 在公共场合不自在啊 ask_p_FJIw 不止陌生人,自己班不怎么熟的同学在一块我也觉得不自在 ask_p_FJIw 害怕别人不喜欢我吧,我知道这是缺乏自信,但该怎么提高自信心呢 李...
《非常会生活》互动话题:你害怕打针吗?能形容一下是种什么感受吗?有什么好办法克服这种恐惧呢? FM104.3济南故事广播《非常会生活》每天下午17:00--18:00播出欢迎手机下载叮咚FM电台收听参与 互动话题