你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理 ...
2、白天多陪宝宝玩 白天爱睡觉的宝宝就不要让他睡多了,要叫醒他,多和宝宝说话交流,陪她玩。给他做被动操,早教游戏等,吸引宝宝注意力。这样白天玩累了,晚上才更好睡觉。 3、晚上关灯 晚上光线太强不适合进入深度睡眠,会刺激眼睛。尤其是新生儿,经常开灯睡觉会伤害宝宝的眼睛。 4、培养生物钟 玩——睡——吃,...
回答：您好,根据您的描述,最重要的可能是生物钟颠倒的问题。希望调整好自己的作息时间,改变生物钟。建议每晚配合安神补脑液,同时睡前喝杯牛奶或者用热水泡泡脚都可以帮助我们治疗失眠。
中午睡个半个小时，不能睡那就别睡，一个星期就有点改善，坚持三个月绝对好好地，...
晚上睡不着 白天睡不醒 怎么调整? 只看楼主 收藏 回复姐脸黑 铁杆会员 9 登录百度帐号 扫二维码下载贴吧客户端 下载贴吧APP看高清直播、视频! 贴吧页面意见反馈 违规贴吧举报反馈通道 贴吧违规信息处理公示0回复贴,共1页 <<返回怀孕吧 分享到: ©2019 Baidu贴吧协议|隐私政策|吧主制度|意见反馈|网络谣言...
白天睡不醒 晚上睡不着 我该怎么调整作息时间 只看楼主 收藏 回复 打赏王嫣_ 四方坪 4 求指教啊 () 打赏 时光匆匆流走丶 小吧主 13 感觉不会爱了 炮伢子 万祠巷 13 我也是 猜不透⌒ 万祠巷 13 白天抓哒瓶子放肆抱 晚上抓哒牌放肆打 连续搞一个星期 你就改过来了 登录...
你试着，玩手机玩到白天后，继续玩，争取玩到天黑，或者出去玩（效果会更好）然后晚上回来你就特别困，慢慢的就调整过来了，不过要切记：晚上定个固定的睡觉时间，不然还是会颠倒过来的
性别:男年龄:32岁 健康咨询描述:晚上睡不着,白天睡不醒,怎么调整?晚上睡不着,白天睡不醒,怎么调整? 曾经的治疗情况和效果:晚上睡不着,白天睡不醒,怎么调整? 想得到怎样的帮助:晚上睡不着,白天睡不醒,怎么调整? 我也要咨询北京军颐中医医院 擅长失眠、抑郁、精神分裂在线咨询...
昨天晚上10点就睡着了，中间醒来上厕所5趟也很快就睡回去，所以白天睡少点，晚上肯定能睡着 ...