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作者: 施琪嘉 著 出版社: 北京联合出版公司 出版时间:2023-04-01 开本:32开 页数:248 印刷时间:2023-04-01 字数:160000 装帧:平装 语种:中文 版次:1 印次:1 I S B N:9787559667052 目录 01你是否也有未愈合的心理创伤 创伤自我觉察 重大的创伤性事件/002 重大创伤性事件的两个标准...
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创伤,是光照进你心里黑暗的那个地方。 不存在没有创伤的人,关键是要懂得如何处理自己的创伤,不被它左右当下的生活。 要相信,创伤可以让我们积累生活的经验,并且我们会通过创伤形成新的动力。 我们需要做的就是,超越创伤对我们的影响,然后抓住机会,发展出真正属于自己的人生。
施琪嘉创伤30讲:走出心理阴影,重塑强大内心 Q2:课程可以听多久? A:报名后,可永久无限次重复学习。
施琪嘉创伤30讲 01发刊词:创伤自我疗愈,是每个人的人生必修课 01你是否也有还未愈合的心理创伤创伤?自我觉察. 02心理创伤是如何影响我们的?创伤反应模式. 03逃不开的创伤环境,究竟是谁的错?社会文化. 04父母带给你的创伤,是如何又遗传给孩子的?创伤的代际传递. 05不承认、意识不到的创伤有多可怕?隐性 06说出来...
这次,壹心理邀请中国首批国家注册心理督导师、从事创伤治疗研究超过25年的施琪嘉教授,把他多年研究成果、超过10000+小时的个案经验,总结成一套容易掌握的创伤自愈方法,帮你走出心理阴影,塑造强大的内心。 可以说,没有创伤,就没有成熟;没有处理心理创伤的能力,...
本书是著名心理学者施琪嘉多年来对创伤的研究与治疗集大成之作。在成长过程中,几乎每个人都会或多或少地经历创伤,包括原生家庭创伤、人际创伤、自然灾害、交通事故等等,很多人都不懂得如何处理自己的心理创伤,被它们左右着当下的生活。 本书从对创伤的自我诊断和觉察、深度创造的疗愈方法、如何进行自我创伤疗愈等方面...