◇帮助你从心理学的角度认知自己、洞悉内心,觉知问题发生的关键,变得更加开阔、包容,完成内在意识的不断升维; ◇帮助你参透关系的迷雾,了解身边人表象行为背后的意识和心理,洞察亲密关系和人性动机,掌握与外部世界的相处之道,真正“拥有一个你说了算的人生”!
在这期间,他通过十几本书、几百万字文字、上千篇文章,不断向自己和广大读者传达一个观点:成为你自己。他不仅一直在身体力行这一哲学,还借助心理咨询和大量真实案例对当代社会人的心理状态有了细致入微的解读。 2019年,武志红老师推出迄今为止zui重要代表作《拥有一个你说了算的人生》,将自己多年的思考集中到这...
拥有一个你说了算的人生-活出自我篇-武志红/著“如果你只看我一本书,那我推荐这本”-武志红潜心思索25年、精炼300万字、咨询6000个小时。薛兆丰、罗振宇、脱不花、张德芬等联袂推荐。打开APP,完整收听 节目(153)切换顺序 每个地方都能深挖一口井-1 3.99万04:13 捕捉你的自动思维-2 2.16万03:27 捕捉你的自动...
人生难免都要面对不同的压力,面对各种选择,你是否曾感到力不从心?面对来自各方的诱惑,你是否会感到犹豫不决?面对困难,你可曾一蹶不振,遇到挫折,你可曾心灰意冷?人生不那么完美,但走过风雨终究会看到彩虹。拥有一个你说了算的人生,帮助我们踏过荆棘,到达我们向往的彼岸。这里有一盏灯,希望照亮你前进的方向!
《拥有一个你说了算的人生：终身成长篇》是2019年民主与建设出版社出版的图书。内容简介 一个人的生命，终究是为了活出自己。如果你有幸在很小的时候就被告知这一点，并身体力行，那么你或许会有一个非常不同的人生起点。自1992年考入北京大学心理学系，武志红对这个问题的思考不断深入，到现在已有25年。在...
不能在外部世界做自己的生命,就会倾向于将自己适当地封闭起来,好在一个相对封闭的内向世界里自己说了算。 马斯落"自我实现"概念深入人心,而拥有一个你说的算的人生,是基础。 特别重要的一点是,幸福感的主要源头是人际关系的深度,但当你在人际关系中不能做自己时,你不会去构建太有深度的关系。你需要从关系中...
《拥有一个你说了算的人生》是武志红本人极其重视的一部作品,“所有关于生命的哲学,都不是哲理这么简单,它是活生生的现实。你会体验到,当真正发现自己、成为自己时,你会喜极而泣,你会看到:原来这才是你自己,原来你就是生命。” 不做高明的旁观者 记者:从您的第一本书出版,到现在已经有十余年的时间,您怎么看...
《拥有一个你说了算的人生》很好的诠释了内在和外这本书在如何实现终身成长方面给了我们很大的启发。接下来我们要谈论的是如何在人生路中把握正确导向,不迷失自己;如何实现自己人生蜕变。从人的发展经历分析:每个人都会经历“三重世界”,即想象世界、过渡世界、现实世界。身边有这样一个事例:17岁男孩不敢一个人在...
马斯洛的“自我实现”概念深入人心,而拥有一个你说了算的人生,是基础。 特别重要的一点是,幸福感的主要源头是人际关系的深度,但当你在人际关系中不能做自己时,你不会去构建太有深度的关系。你需要从关系中撤离一部分自我,好保护你做自己的空间。 到现在,我写了十几本书,文字已有几百万字,文章总数已有上千篇...