拍手 [ pāi shǒu ] 生词本 基本释义 详细释义 [ pāi shǒu ] (动)两手相合而拍,表示欢迎、赞成、感谢等:～欢迎|～称快。 近反义词近义词 鼓掌 拍掌 百科释义 报错 拍手就是两手相拍的意思。多用以表示欢迎﹑感谢或赞成等。然而,经过事实证明,通过长时间固定时的拍手,可以促进人体的血液循环,...
并且林亚明自己腰腿也时常疼痛,随着在实践中慢慢形成系统,并亲身见证成效,所以总结创立了这套拍手操。 之后广泛传播,距今已10多年,最初在科技大学与二外老干部处都有传播。希望大家坚持下去,日久见成果! 第1节:拍指尖 方法:双手手臂向上拍打50下,手指放...
●拍手可以使身体保持放松状态，有利于血液循环和新陈代谢。通过适当伸展手臂并进行拍手操作，可以有效地促进手掌的拉伸，从而缓解一定程度的疲劳。拍手作为一种有效的辅助手段，可以在冬季缓解手脚冰冷、头晕头痛、身体虚弱、心悸冷汗、失眠多梦、神经衰弱、脾气暴躁、老花眼、散光、眼痛、干眼症、耳鸣、便秘等慢性疾病的...
(1)坐著拍手:此法适用于搭车外出时。 (2)站著拍手:此法适用于公园的树下乘凉时。 (3)一面走一面拍手:此法适用于爬山或散步时。 (4)原地踏步拍手:此法适用于家中及户外。 此上四种姿式,以第三、四种手脚并动的效果较好。 四、练拍手功的时间与地点 ...
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拍手一阵子,睡意会消除;心脏无力、心律不整的人,拍手二、三个月,就有改善;糖尿病的人拍手,血糖指数会逐渐正常;手指酸麻或颤抖的人,拍手一、二个月就会痊愈;高血压的人拍手,血压会下降;低血压的人拍手,血压会上升;痛风、头晕、头痛、鼻子过敏的人,拍手会逐渐痊愈;精神不振、容易疲劳、火气大的人,拍手会慢慢改善...
1、拍手能让免疫力增加,对于平时易感冒的人效果很好。用力拍手不停,别怕痛,越痛越有效。 2、对于全身关节酸痛、冬天手脚冰冷、虛弱体质者能让病情得到很好的改善。 3、可能让低血压、高血压、糖尿病、排尿困难、皮肤病等症状得到很好的改善。 4、拍手能让多余的酸性物质排除出去,让你的身体变成健康的弱碱性。所以...