抢球是足球比赛中的常用的动作，是指运动员在规则允许的范围内，使用身体的合理部位，把对手对球的控制权夺过来或破坏掉。抢截球包含两个内容：一是在对手控制球时从他的脚下将球抢过来或破坏掉；另一个意思是对方控制球时，利用其传接球过程将球抢断或破坏掉。结构分析 抢截球技术的动作结构通常是由：1.选位；...
1、正面抢截球 当对手控球时,两脚要向着对方自然开立,也可以前后脚站立,膝盖稍微弯曲,身体重心下降。一旦对手接触球,后脚还未着地,就要抓住这个时机,一脚用力蹬地,立即伸出抢球脚用内侧或脚背、脚尖部位抢球,上身也要随之前倾,以免出现身体失衡的情况。 2、相向抢截球 球在前面滚动,自己与对手处于同一方向奔跑,首先...
其中前抢截就是在进攻者发球之前就完成抢截,后抢截指的是在发球来的时候完成抢截,近距离抢截是在进攻者离球近的时候完成抢截,跳跃抢截就是在发球时跳起来完成抢截,穿插抢截就是在进攻者分球时穿插进去,分解抢截指的是在进攻者篮下进行抢球行为。 抢截球的实施需要有良好的观察、反应和把握力,不仅仅靠单纯的眼力...
3.4抢截球的几何与规律是经典足球运动与科学(体育&科学)的第19集视频,该合集共计100集,视频收藏或关注UP主,及时了解更多相关视频内容。
注意观察教师抢截球的触球脚的部位。 组织教学:学生四列横队。 2.讲解: 当球即将着地或刚着地时,支撑脚立即用力蹬地,抢球脚以脚内侧对正球并屈膝向球跨出,挡住球的正面;支撑脚立即前跨,上体前倾保持身体平衡,把球控制住。 3.练习 (1)徒手无球进行练习 ...
开始，要尽快控制和处理好球。抢截球基本原则是：不要因为个人的盲目行动给对方造成以多打少的有利局面。抢截球分单手和双手，正手和反手，斜棍和沿地面横棍抢球。1、打截球技术：打截球是防守队员在良好的选位基础上抓住机会突然出击，用正手或反手挡住或破坏持球进攻者的球。技术要求：截球者双手持棍，随时调整...
抢截球技术是指运动员在足球竞赛规则允许的范围内，使用身体的合理部位将对手的控球权夺过来或破坏掉 步骤/方法 1 1．正面跨步堵抢 抢球者两脚前后开立，迎着运球者而站，两膝微屈，身体重心下降并置于两脚间，当运球者与抢球者间的距离缩小到一定范围（即抢球者上前跨一大步可能触及球），运球者脚触球后...
注意观察教师抢截球的触球脚的部位。 组织教学:学生四列横队。 在示范之后我会进行具体讲解: 2.讲解: 当球即将着地或刚着地时,支撑脚立即用力蹬地,抢球脚以脚内侧对正球并屈膝向球跨出,挡住球的正面;支撑脚立即前跨,上体前倾保持身体平衡,把球控制住。
1.正面跨步抢截球 对手运球从正面而来时所采用的抢球方法。运球者脚触球后即将落地或刚刚落地时,抢球者后脚用力蹬地并跨步向前,以脚内侧去堵截球,当已堵住球时,另一只脚应迅速上步,上体前倾,保持身体平衡,把球控制住。 2.侧面合理冲撞抢球 对手快速运球推进时,与运球队员平行跑的或从其背后追上成平行跑动时...