很好用的手指操,不防试试 #洞玄传承 #打坐 #站桩 #养生 #手势舞 - 内炼·养生|| 乔元厚于20240503发布在抖音,已经收获了21.4万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
#手势舞 #修心养性禅悟人生 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #打坐 #小动作大妙用 - 静心·素食主义于20230526发布在抖音,已经收获了115.3万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
打坐的各种手印练习法及其作用 打坐修行、站桩养生、丹道修炼、奇门遁甲 脉轮是人体的生命之钥,沟通着物质和灵性,是生命力的核心。脉轮打通并处于开放状态时,生命机能运行正常,而脉轮受阻,身体就会出现与之对应的病症。 因此,当身体出现症状时,就要通过与脉轮相应的手印和语音...
初学打坐的结印有几种?各种打坐结印手势图解,道家打坐时结手印图片 易筋经 74 人赞同了该文章 静坐时要调整好全身上下内外整体放松,要做到直而不僵,松而不瘫。松的关键是“眉心舒展,面带微笑”。眉展面松则全身各部位都达到松驰状态。反之,面紧眉皱则全身细胞绷紧,紧则不通,不通则病。 静坐时两手的姿态可根据...
我们很多修行人,打坐修炼时手会掐诀,他们掐的都是“子午诀”,为什么叫“子午诀”?因为无名指的指根这个地方叫子,中指尖这个叫午,所以修行人用右手的食指和拇指掐住左手的子位,然后左手拇指掐中指指尖处,然后翻过来放在腿上,这叫“子午诀”,道家真人“手一支”都...
一般说的双盘打坐,又叫七支坐法,就是指肢体的七个要点: (一)双足伽趺(双盘足)。如果不能双盘,便用单盘。或把左足放在右足上面,叫作如意坐。或把右足放在左足上面,叫作金刚坐。开始习坐,单盘也不可能时;也可以把两腿交叉架住。 (二)脊梁直竖。使背脊每个骨节,犹如算盘子的叠竖。但身体衰弱或有病的...
我们持一定的手印，对脏腑起到不同的效果，手印有很多种，各种各样的，不同的姿势，不同的效果，有些手印观修可以协助你打开脉轮，而我们打坐一般持印法主要目的呢，是让你能够静下来，有些手印呢带有宗教的意义，下边呢咱们介绍几种常见的手印：1 双手自然搭放在两膝上，两掌心向下，这个一般散盘的时候用，没...
第一种与第三种打坐的手势能入定吗? 回复 举报|4楼2014-08-27 13:50 尚和游云 闻思修 2 男的手端的太高了···心性不到··摆什么姿势也是枉然···心性到处··举手投足皆和道妙··· 回复 举报|5楼2014-08-27 23:28 tonyhoo1976 于灭未灭 12 磨瓦求镜 回复 举报|来自Android客户...
1.蓮花手:蓮花手是最常见的打坐手型,也是最传统的一种手型。这种手型是将两手掌放在大腿上,两手掌心向上,左手放在右手上,两手食指相对,形成一个完整的蓮花状。这种手型具有平稳、宁静的作用,有助于净化心灵,安定思绪,提高冥想的效果。 2.無極手:無極手是一种比较复杂的手型,它将双手交叉叠于胸前,右手握住左手拳头...
打坐修禅是一种修行方法,通过冥想和专注于呼吸来达到内心的平静和专注。在打坐修禅的过程中,手势是一种重要的表达方式,它可以帮助人们更好地理解自己内心的状态,并且帮助身体保持稳定和平衡。 常见的打坐修禅手势有三种:手印、合掌和单手结印。 手印是打坐修禅中最常见的手势之一,它是指双手交叠在一起,手掌相对,手指...