睡觉经常打呼噜怎么办? #健康科普 @中医李山山医生 - 呼吸内科伍滔医生于20240222发布在抖音,已经收获了49.9万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
晚上睡觉打呼噜怎么办?老中医:一减肥,二调脾,侧着睡好一些,本视频由陈祖华医生提供,0次播放,好看视频是由百度团队打造的集内涵和颜值于一身的专业短视频聚合平台
过度疲劳是引起晚上睡觉打呼噜的一个影响因素,这类打呼噜患者以工人和办公室白领居多。 这些打呼噜患者要消耗体力劳动和脑力劳动,往往一回到家就进入了睡眠状态。 为了多吸收氧气,减轻疲劳,会不自觉的用嘴呼吸,使得软腭等软组织部分加剧震动,引起睡觉打呼噜。 以上为您介绍的就是引起打呼噜的原因,专家表示:打呼...
经常打呼噜怎么办?中医这个方法你用过吗,赶紧收藏起来吧!#中医 #打呼噜 #健康 - 大城小医徐医生于20200618发布在抖音,已经收获了323.9万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
中医治疗打呼噜的偏方 1、嚼葱白,方法 每晚睡觉前取新鲜的葱白一根,嚼食之(依个人品味食用,切勿多食,以免影响睡眠),连续食用一周,然后看效果,如果有效果则继续,直至治好为止。 2、花椒泡水,方法 花椒5～10粒,每晚睡前用开水泡一杯水,待水凉透后服下(花椒不服下),连服5天。
睡觉经常打呼噜怎么办? @中医李山山医生,于2024年9月16日上线。西瓜视频为您提供高清视频,画面清晰、播放流畅,看丰富、高质量视频就上西瓜视频。
参究提示 1.打呼噜乃痰阻息道。 2.痰浊是浊阴。 3.人体头面官窍是清阳所居之处。 4.浊阴应该出下窍。 5.脾胃为生痰之源。 6.通降胃肠是治其去路,提高脾胃健运功能、少吃肥甘厚腻是治其来源,来源去路一起治才是治本治根。
中医五行理论中,肺属金,通秋气,本应收敛,当肺气膹郁不下行时,治疗就应以用酸收之法收敛肺气。此法融汇于独家的外用制剂,可以收敛肺气,也可以收敛肥大的鼻甲、扁桃体,或是软腭,达到通降肺气效果。 三、涤痰顺气 元代名医朱丹溪曾说“人之病痰者,十有八九”,后世中医...
三、按四穴位可以缓解打呼噜 1、阴陵泉穴 此养生穴位是脾经的五输穴里的合穴,善于调节脾脏的功能。脾主运化,利水渗湿,湿生痰,所以阴陵泉也具有很好的强身、祛痰作用。阴陵泉在小腿内侧,胫骨内侧髁后下方凹陷处。 2、丰隆穴 此养生穴位更是一个祛痰、止咳的著名穴位,说它是穴位里的祛痰、止咳明星并不为过。