1、猕猴桃:猕猴桃含有的维生素C是最高的,平时多吃可以促进感冒康复。 2、桔子:风热感冒的人可以食用桔子来改善感冒症状。 3、苹果:苹果也富含维生素C,而且性平,多吃苹果可以增强身体对抗疾病的能力,为身体提供大量营养,让感冒更快康复。 除此之外,草莓、木瓜、芒果、柚子、柠檬等富含维生素A、C,感冒期间食用也是不...
2、草莓:草莓是一种富含维生素C和抗氧化剂的水果,有助于增强免疫系统和减轻感冒症状。此外,草莓还含有一种称为花青素的抗氧化剂,可以减轻喉咙痛和咳嗽等症状。 3、蓝莓:蓝莓是一种富含抗氧化剂和维生素C的水果,有助于增强免疫系统和减轻感冒症状。蓝莓还含有一种称为花青素的抗氧化剂,可以减轻喉咙痛和咳嗽等症状。
你的这种情况呢建议你吃一些治疗感冒的药物比较好,避免加重病情,吃水果只能说是辅助治疗,一般可以吃一些新鲜的苹果了,梨了还有香蕉柚子猕猴桃之类的水果比较好,因为里面含有丰富的维生素和高纤维营养物质,可以提高自身的免疫能力,增加体质,增加抵抗能力,对自身的恢复有非常好的效果,另外还要多吃一些新鲜蔬菜也挺好的,因为...
2、菠萝:其中含有多种天然矿物质、维生素以及菠萝蛋白酶,不仅可以促进肠胃蠕动,帮助食物消化吸收,还可以缓解因感冒引起的咽喉疼痛以及咳嗽等症状。 3、甘蔗:味甘甜,性温和,其中含有多种维生素以及膳食纤维素,可以起到清热、润肺、解毒、生津的功效,可以有效缓解因风热感冒引起的咳嗽、口干、咽喉疼痛等不适症状。 4、柚...
一般情况下,感冒时吃梨、桃子、鲜枣等水果好,可以在一定程度上起到缓解感冒症状的作用,具体分析如下: 1.梨:梨具有清热解毒、润肺止咳、化痰等功效,能够缓解感冒导致的咳嗽、痰多等症状,其中含有的维生素B2、天门冬素、维生素B1等营养元素,可以促进感冒的康复。 2.桃子:桃子性热,具有补益生津、解渴消积等功效,能够...
感冒吃什么水果好得快?立即咨询 真实医生问诊 医生资质保真 未解答全额退 396人正在问医生 守护呼吸健康 【感冒了吃什么食物好得快一些?】感冒是一件很难受的事情,首先要做的就是多喝水,各种形式的水,排骨汤、鸡汤,鱼汤,菌菇汤,蔬菜汤,都可以。感冒期间还是要尽量坚持均衡的饮食,尤其是要保证奶类、蛋类、肉类和...
感冒即上呼吸道感染,出现上呼吸道感染可以吃新鲜的水果。 出现上呼吸道感染时可以多吃桔子、橙子、苹果、梨、香蕉、柠檬、芒果、黄杏、黄桃、樱桃、西柚、芦柑等新鲜水果,这些水果中营养含量丰富,食用后可以为身体补充营养,增强机体抵抗力。此外水果中含有的维生素C,能够促进机体新陈代谢,抗氧化,促进身体发育。建议上...
一般情况下,感冒发烧可以吃梨、西瓜、柠檬等水果,具体内容如下: 1.梨:梨口感鲜甜多汁,富含维生素、碳水化合物等物质,具有降火、清心、润肺、化痰、止咳、退热等功效,能够在一定程度上辅助患者退烧,所以一般情况下,感冒发烧可以吃梨。 2.西瓜:西瓜性寒,含有较多的水分,如果患者出现感冒发烧的情况,吃西瓜能够为身体...
感冒发烧很多水果都可以吃,水果中还有丰富的维生素及微量元素,适当多吃可提高身体抵抗力。 水果种类及功效: 1、芒果、猕猴桃。含有丰富的维生素C,可以缓解感冒的症状。 2、苹果。苹果是一种低热量水果,含有丰富的维生素C,可以帮助人体增强抵抗力,抵御感冒病毒,促进感冒发烧的痊愈。 3、橙子。橙子的维生素C含量也特别...