* 反过来,如果不是这样的话,如果对方并不爱你,如果对方并不信任你,那么即使你再怎么苦口婆心劝说,往往也只是徒劳,反而还很容易收到对方的言语冲撞;对于这类人,把《快速戒烟指南》送出去他们也很可能不会去读。 对于以上这种情况,如果你还想帮助对方,你必须要勇敢且坚定不移。如果在劝说过程中,你意志不够坚定的...
你无须因为害怕意志力薄弱导致戒烟失败,认知行为戒烟法不需要意志力。我本身就是一个意志力薄弱的人,曾经还因为戒烟患上过焦虑症,最后我都能成功戒烟,你肯定也可以。只要你保持一个开放的心态,积极配合,并且完成我的要求就可以了。只要你能全部理解戒烟会谈中的内容,戒烟不仅不需要意志力,还会让你轻松简单快速地摆脱...
很多烟民在戒烟时都出现了强烈的痛苦，其实烟民在戒烟时候感受到的强烈痛苦和尼古丁的戒断反应无关。那是精神依赖引起的消极情绪，我把它称之为戒烟综合症。这个后面在讲。尼古丁引起的戒断反应非常微弱，它出现在两根烟之间。大部分情况下烟民都感觉不到它的存在，只有在长期不吸烟的时候，才会体验到戒断反应。尼古丁...
事实上，有一个例子可以很好的向您证明这一切——“尼古丁替代品”。我不知道您有没有听说过“尼古丁替代品”，包括”戒烟糖、戒烟贴、戒烟喷雾”等其他尼古丁替代品。如果您没听过，那么不要紧，电子烟您一定听说过。电子烟一定不含烟草了吧？ 那电子烟为何能够起到缓解烟民烟瘾的作用呢？ 原因是——电子烟中添...
”其实啊，这句话也不是没有道理的，戒烟指的就是烟草公司的产品，也就是卷烟制品，在学习《快速无烟指南》，了解了吸烟本质之后，戒烟确实是一件容易的事，那么这个“你”指的究竟是谁呢？ 没错！——“就是烟草公司，确切的说，应该是烟草公司的员工以及靠烟草养活背后的人。”烟民们戒不掉的正是这群等着...
同时，我国每年因吸烟死亡的人数是南京大屠杀的5倍（大屠杀死亡人数约30万），南京大屠杀毕竟只有一次，烟草兵不血刃夺取国人生命的事情年年都在上演。烟草是当今社会名副其实的“隐形杀手”。前往知乎app搜索“为是无烟师”或“快速无烟指南”可收听完整版；关注百家号作者也能跟进阅读全文。需要原稿的直接回复留...
*《快速戒烟指南》正文中简称“指南”。*指南不限民族、国籍、烟龄、性别,所有烟民同样适用。*由于“香烟”不香的缘故,指南正文几乎不再出现“香烟”一词,而统一改为“卷烟”,以便你能时刻意识到它的本来面目。*指南正文中所出现的“烟草”一词,统一涵盖代表“烟草企业”。*非必要情况,指南文中不使用“戒烟”...
《快速无烟指南》任何..在写这本书以前,先公布一个戒烟排毒清肺的戒烟茶中药方,你可以拿着这个方子到任何一家中药铺去抓,其功效在于:缓解烟瘾发作时痛苦、清肺排毒、宁心降噪等。戒烟茶配方如下:泽泻9克,菊花3克,百合9克,金银花
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